Dobro došli na najveću domaću online tablicu kalorija. Naša lista sadrži preko 700 namirnica raznih vrsta sa osnovnim nutritivnim vrijednostima. Naš cilj je sakupiti detaljne nutritivne vrijednosti za sve namirnice u našoj bazi podataka. Napominjemo da je stranica još uvijek u beta fazi, te bismo vam bili veoma zahvalni da nam ukažete na moguće greške koje uočite u tablicama ili funkcionalnosti, putem kontakt forme.
Pored nutritivnih vrijednosti imamo i razne alate od kojih izdvajamo naš kalkulator kalorija, sa kojim jednostavno računate kalorijsku i nutritivnu vrijednost obroka ili cijelog dana. Kalkulator je ujedno i planer obroka. Dovoljno je da kliknete na plusić ispred namirnice i ta namirnica će biti dodana u kalkulator. Nakon što dodate sve namirnice potrebno je da klikom na ikonu liste odabranih namirnica podesite količine namirnice koju ste unijeli tokom obroka ili dana nakon čega ćete na dnu vidjeti ukupan zbir unešenih kalorija, ugljenih hidrata i masti.
Tablica kalorija svih namirnica
Namirnica ( 100 grama ) | kcal | kJ | UH | Proteini | Masti | Kategorija |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | 48 | 201 | 12,63 | 0,54 | 0,12 | Voće | |
| Artičoka | 47 | 197 | 10,51 | 3,27 | 0,15 | Povrće | |
| Bakalar | 105 | 439 | 0 | 22,8 | 0,833 | Riba | |
| Bakalar (suvi, sušeni) | 338 | 1413 | 1,1 | 80 | 2 | Riba | |
| Banane | 89 | 372 | 22,84 | 1,09 | 0,33 | Voće | |
| Bijelo vino | 68 | 284 | 0 | 0.1 | 0 | Pića | |
| Biskvit masni | 462 | 1931 | 52 | 5 | 26 | Slatkiši | |
| Biskvit obični nemasni | 351 | 1467 | 73 | 8 | 3 | Slatkiši | |
| Biskvit punjen pekmezom | 302 | 1262 | 64,2 | 4,2 | 4,9 | Slatkiši | |
| Bjelance kokošije | 52 | 217 | 0,73 | 10,90 | 0,17 | Jaja | |
| Blitva | 12 | 50 | 1,5 | 1,3 | 0,1 | Povrće | |
| Bob (mladi sirovi) | 52 | 217 | 7,7 | 4,1 | 0 | Povrće | |
| Bob suvi | 304 | 1271 | 46,5 | 27 | 2,4 | Povrće | |
| Bomboni tvrdi obični | 386 | 1613 | 97 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Bomboni voćni | 292 | 1221 | 73 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Borovnice | 57 | 238 | 14,49 | 0,74 | 0,33 | Voće | |
| Breskva | 39 | 164 | 9,54 | 0,91 | 0,25 | Voće | |
| Brokoli (brokula), sirov | 34 | 142 | 6,64 | 2,82 | 0,37 | Povrće | |
| Brusnice | 46 | 192 | 12,20 | 0,39 | 0,13 | Voće | |
| Bubrezi goveđi | 86 | 359 | 0 | 15,7 | 2,6 | Meso | |
| Bubrezi janjeći | 90 | 376 | 0 | 16,5 | 2,7 | Meso | |
| Bubrezi svinjski | 90 | 376 | 0 | 16,3 | 2,7 | Meso | |
| Buranija (boranija, mahune), zelena (mlada) | 18 | 75 | 2,4 | 2,1 | 0,1 | Povrće | |
| Buranija (boranija, mahune), žuta (zrela) | 28 | 117 | 5 | 2 | 0 | Povrće | |
| Camembert | 284 | 1187 | 1 | 25 | 20 | Mliječni proizvodi | |
| Celer korijen | 23 | 96 | 3,8 | 1,9 | 0,1 | Povrće | |
| Celer list | 12 | 50 | 2 | 1 | 0 | Povrće | |
| Cheddar | 401 | 1676 | 1 | 25 | 33 | Mliječni proizvodi | |
| Cikla (cvekla) | 36 | 150 | 7 | 2 | 0 | Povrće | |
| Cikla, cvekla (kuvana, konzervisana) | 32 | 134 | 7 | 1,1 | 0,1 | Povrće | |
| Cipal | 127 | 531 | 0,8 | 15,8 | 6,8 | Riba | |
| Crno vino | 66 | 276 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Dagnje | 66 | 276 | 2 | 12,1 | 1,9 | Riba | |
| Datulje sušene | 248 | 1037 | 63,9 | 2 | 0 | Voće | |
| Dinja | 24 | 100 | 5,3 | 1 | 0 | Voće | |
| Dunja | 25 | 105 | 6,3 | 0,3 | 0 | Voće | |
| Edamer | 357 | 1499 | 1,43 | 24,99 | 27,80 | Mliječni proizvodi | |
| Ementaler | 386 | 1613 | 0 | 30 | 30 | Mliječni proizvodi | |
| Fazan | 144 | 602 | 0 | 24,3 | 5,2 | Meso | |
| Fileti goveđi | 106 | 443 | 0 | 16,1 | 4,6 | Meso | |
| Gauda punomasni | 392 | 1639 | 0 | 26 | 32 | Mliječni proizvodi | |
| Gavun | 99 | 414 | 0 | 6,1 | 8,2 | Riba | |
| Gervais (topljeni sir) | 422 | 1764 | 0 | 20 | 38 | Mliječni proizvodi | |
| Gljive (suve, sušene) | 147 | 614 | 15,6 | 11,8 | 4,6 | Voće | |
| Golub (mladi) | 124 | 518 | 0,2 | 20,8 | 4,5 | Meso | |
| Golub (odrasli) | 187 | 782 | 0,3 | 18,4 | 12,5 | Meso | |
| Gorgonzola | 346 | 1446 | 0 | 22 | 28,6 | Mliječni proizvodi | |
| Govedina bez masti | 129 | 539 | 0 | 20,7 | 5,1 | Meso | |
| Govedina but | 179 | 748 | 0 | 19,6 | 11,2 | Meso | |
| Govedina kuk | 272 | 1137 | 0 | 16,6 | 22,8 | Meso | |
| Govedina prsa | 252 | 1053 | 0 | 16,8 | 20,5 | Meso | |
| Govedina rostbraten | 290 | 1212 | 0 | 16 | 25,1 | Meso | |
| Govedina srednje masna | 214 | 895 | 0 | 18,8 | 15,4 | Meso | |
| Grah (pasulj) beli (tetovac) | 271 | 1133 | 45,5 | 21,4 | 1,6 | Povrće | |
| Grah (pasulj) mladi (sirovi) | 110 | 460 | 20,7 | 6,4 | 0,6 | Povrće | |
| Grah (pasulj) šareni (trešnjevac) | 273 | 1141 | 49,8 | 19,1 | 1,1 | Povrće | |
| Graham (hljeb, kruh) | 206 | 861 | 40 | 7 | 2 | Žitarice | |
| Grašak (suvi, sušeni) | 310 | 1296 | 56,6 | 22,1 | 1 | Povrće | |
| Grašak zeleni (smrznuti) | 53 | 222 | 7,5 | 5,7 | 0,4 | Povrće | |
| Grašak zeleni (u zrnu) | 67 | 280 | 10,6 | 5,8 | 0,4 | Povrće | |
| Grejpfrut | 28 | 117 | 7 | 0 | 0 | Voće | |
| Grgeč | 75 | 314 | 0 | 15,4 | 1,5 | Riba | |
| Grožđe bijelo | 60 | 251 | 15,3 | 0,6 | 0 | Voće | |
| Grožđe crno | 54 | 226 | 13,5 | 0,5 | 0,1 | Voće | |
| Grožđice (grožđe suvo) | 296 | 1243 | 58,5 | 2,5 | 0,5 | Voće | |
| Guma za žvakanje | 280 | 1170 | 70 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Gumeni bomboni | 396 | 1657 | 98,90 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Guska (masna) | 354 | 1480 | 0 | 16,4 | 31,5 | Meso | |
| Guska (srednje masna) | 198 | 828 | 0 | 21,8 | 12,3 | Meso | |
| Hamburger (od goveđeg mesa) | 360 | 1505 | 4 | 14 | 32 | Gotova jela | |
| Haringa | 234 | 978 | 0 | 16,8 | 18,5 | Riba | |
| Haringa dimljena (bez kosti) | 211 | 882 | 0 | 22,2 | 12,9 | Riba | |
| Heljdina kaša | 346 | 1446 | 74 | 8 | 2 | Žitarice | |
| Heljdino brašno | 346 | 1446 | 72 | 10 | 2 | Žitarice | |
| Hlap (rarog, rak) | 91 | 380 | 0,5 | 16,9 | 1,9 | Riba | |
| Hljeb (kruh) kukuruzni žuti domaći (kukuruza) | 220 | 920 | 31 | 4,7 | 8,8 | Žitarice | |
| Hljeb (kruh) miješani (pšenica+raž) | 230 | 961 | 39 | 14 | 2 | Žitarice | |
| Hljeb (kruh) pšenični bijeli | 234 | 978 | 46 | 8 | 2 | Žitarice | |
| Hljeb (kruh) pšenični bijeli mliječni | 239 | 999 | 44 | 9 | 3 | Žitarice | |
| Hljeb (kruh) pšenični crni | 222 | 928 | 43 | 8 | 2 | Žitarice | |
| Hobotnica | 73 | 305 | 0,8 | 15,3 | 0,8 | Riba | |
| Hren | 59 | 247 | 11 | 4,5 | 0 | Povrće | |
| Hrenovke (govedina + svinjetina) | 320 | 1338 | 2,2 | 11,1 | 28,9 | Meso | |
| Hrenovke (pileće) | 258 | 1078 | 6,8 | 12,9 | 19,6 | Meso | |
| Inćun | 89 | 372 | 0 | 16,8 | 2,4 | Riba | |
| Inćun (slani) | 175 | 732 | 0 | 19,3 | 10,4 | Riba | |
| Iverak (pasara, ploča) | 79 | 330 | 0 | 16,7 | 0,8 | Riba | |
| Jabuka | 46 | 192 | 11,9 | 0,3 | 0 | Povrće | |
| Jaffa cakes | 397,7 | 1662 | 70,1 | 4 | 10,8 | Slatkiši | |
| Jagode | 33 | 136 | 7,68 | 0,67 | 0,3 | Voće | |
| Jaje guščje (cijelo) | 188 | 786 | 1 | 13,8 | 14,4 | Jaja | |
| Jaje kokošije | 147 | 614 | 0,77 | 12.58 | 9.94 | Jaja | |
| Jaje kokošije u prahu (cijelo) | 574 | 2399 | 0 | 46 | 42 | Jaja | |
| Jaje pačje (cijelo) | 186 | 777 | 1 | 12,8 | 13,7 | Jaja | |
| Jaje prepelice (cijelo) | 155 | 648 | 0 | 13,3 | 11,1 | Jaja | |
| Jaje pureće (cijelo) | 170 | 711 | 1,1 | 12,8 | 13,7 | Jaja | |
| Jakopska kapica | 79 | 330 | 3,3 | 15,3 | 0,2 | Riba | |
| Janjetina bez masti | 121 | 506 | 0 | 20 | 4,6 | Meso | |
| Janjetina masna | 279 | 1166 | 0 | 18 | 23 | Meso | |
| Janjetina srednje masna | 211 | 882 | 0 | 19 | 15 | Meso | |
| Jastog | 86 | 359 | 1 | 16,2 | 1,9 | Riba | |
| Jegulja | 237 | 991 | 0,7 | 14,6 | 19,6 | Riba | |
| Jelen i srnetina | 124 | 518 | 0 | 22 | 4 | Meso | |
| Jesetra | 103 | 431 | 0,1 | 13,1 | 5,6 | Riba | |
| Jetra goveđa | 163 | 681 | 2,2 | 21,1 | 7,8 | Meso | |
| Jetra pileća | 128 | 535 | 1 | 22 | 4 | Meso | |
| Jetra svinjska | 154 | 644 | 2,1 | 21,3 | 6,8 | Meso | |
| Jetra teleća | 153 | 640 | 1,9 | 20,1 | 7,3 | Meso | |
| Jetrena pašteta (prosječno) | 325 | 1359 | 2 | 14 | 29 | Meso | |
| Jezik goveđi (sirovi) | 157 | 656 | 0 | 19 | 9 | Meso | |
| Ječmena kaša | 360 | 1505 | 83,6 | 7,9 | 1,7 | Žitarice | |
| Jogurt 0% MM | 32,8 | 137 | 4,6 | 3,5 | 0,05 | Mliječni proizvodi | |
| Jogurt 0,5% MM | 34 | 142 | 4 | 3,2 | 0,5 | Mliječni proizvodi | |
| Jogurt 1% MM | 42,6 | 178,8 | 5,2 | 3,2 | 1 | Mliječni proizvodi | |
| Jogurt 1,5% MM | 45 | 188 | 4,1 | 3,3 | 1,5 | Mliječni proizvodi | |
| Jogurt 2,8% mm | 52,8 | 221 | 4 | 2,9 | 2,8 | Mliječni proizvodi | |
| Jogurt 3,2% mm | 61 | 255 | 4,7 | 3,5 | 3,2 | Mliječni proizvodi | |
| Jogurt voćni (iz obranog mlijeka) | 99 | 414 | 18,6 | 4 | 1,1 | Mliječni proizvodi | |
| Kakao instant | 375 | 1568 | 82 | 5 | 3 | Pića | |
| Kakao prah | 230 | 961 | 54,3 | 19,8 | 13,8 | Slatkiši | |
| Kamenica (ostriga) | 68 | 284,5 | 3,93 | 7,03 | 2,5 | Riba | |
| Karfiol, cvjetača (listovi i cvijet) | 13 | 54 | 1,5 | 1,9 | 0,1 | Povrće | |
| Karfiol, cvjetača (samo cvijet) | 25 | 105 | 2,7 | 3,2 | 0,2 | Povrće | |
| Kavijar granulirani | 262 | 1095 | 3,3 | 26,9 | 15 | Riba | |
| Kefir | 60 | 251 | 3 | 3 | 4 | Mliječni proizvodi | |
| Keks petit beurre | 415 | 1735 | 67,4 | 6 | 8,2 | Slatkiši | |
| Keks sa čokoladnim preljevom | 524 | 2190 | 67,4 | 5,7 | 27,6 | Slatkiši | |
| Kelj (glavica) | 26 | 109 | 3,3 | 3,3 | 0,1 | Povrće | |
| Kelj lisnati | 41 | 171 | 4 | 4 | 1 | Povrće | |
| Kelj papučar (prokulica) | 43 | 179,9 | 8,97 | 3,4 | 0,34 | Povrće | |
| Kečap | 63 | 263 | 13,7 | 1,5 | 0,01 | Umaci | |
| Kiwi (kivi) | 40 | 167 | 9 | 1 | 0 | Voće | |
| Klen | 79 | 330 | 0 | 13,4 | 2,8 | Riba | |
| Kobasica (prosječno) | 401 | 1676 | 3 | 14 | 37 | Meso | |
| Kobasice (govedina i svinjetina) | 394 | 1647 | 0 | 14,2 | 37,4 | Meso | |
| Kobasice svinjske (dimljene) | 387 | 1618 | 2 | 21,9 | 31,3 | Meso | |
| Kobasice svinjske (pečenice) | 361 | 1509 | 0 | 14,3 | 33,8 | Meso | |
| Kobasice svinjske (suve, sušene) | 513 | 2144 | 0 | 21,3 | 47,5 | Meso | |
| Kokice | 376 | 1572 | 72 | 13 | 4 | Žitarice | |
| Kokosovo brašno bez šećera | 659 | 2755 | 24,3 | 6,7 | 64,6 | Slatkiši | |
| Kokosovo brašno zašećereno | 482 | 2015 | 44 | 3,9 | 33 | Slatkiši | |
| Kokoš (cijela) | 186 | 777 | 0,2 | 21,5 | 11 | Meso | |
| Kopar, mirođija (samo list), svježi | 43 | 180 | 7 | 3,5 | 1,1 | Povrće | |
| Kompot od ananasa | 77 | 322 | 20,2 | 0,3 | 0 | Slatkiši | |
| Kompot od bresaka | 87 | 364 | 22,9 | 0,4 | 0 | Slatkiši | |
| Kompot od krušaka | 77 | 322 | 20 | 0,4 | 0 | Slatkiši | |
| Kompot od trešanja ili višanja | 78 | 326 | 19 | 0,4 | 0 | Slatkiši | |
| Kompot od šljiva | 70 | 293 | 17 | 0,4 | 0 | Slatkiši | |
| Konjetina (srednje masno) | 110 | 460 | 0 | 20,9 | 2,8 | Meso | |
| Kornjača (zelena) | 89 | 372 | 0 | 19,8 | 0,5 | Meso | |
| Kovač | 78 | 326 | 1,2 | 16,2 | 0,9 | Riba | |
| Kozice, gambori, svježi | 85 | 356 | 0 | 20,10 | 0,51 | Riba | |
| Kozje meso | 165 | 690 | 0 | 18,7 | 9,4 | Meso | |
| Koštana srž | 849 | 3549 | 0 | 3,2 | 89,9 | Meso | |
| Krastavac (kiseli) | 10 | 42 | 2 | 0,5 | 0,2 | Povrće | |
| Krastavac (sviježi) | 14 | 59 | 1,8 | 0,7 | 0,5 | Povrće | |
| Krekeri (masni) | 465 | 1944 | 70 | 8 | 17 | Slatkiši | |
| Krompir (krumpir) mladi | 71 | 297 | 17,6 | 0,9 | 0,2 | Povrće | |
| Krompir (krumpir) slatki | 120 | 502 | 29 | 1 | 0 | Povrće | |
| Krompir (krumpir) zreli | 87 | 364 | 20,8 | 2,1 | 0,1 | Povrće | |
| Krvavice | 380 | 1588 | 1,2 | 14,8 | 34,4 | Meso | |
| Kukuruz slatki mladi na klipu | 127 | 531 | 23,7 | 4,1 | 2,4 | Žitarice | |
| Kukuruz u zrnu (suvi) | 348 | 1455 | 72,2 | 8,9 | 3,9 | Žitarice | |
| Kukuruzne pahuljice (cornflakes) | 368 | 1538 | 85,1 | 8,6 | 1,6 | Žitarice | |
| Kukuruzno brašno ili krupica (palenta) | 368 | 1538 | 76,8 | 7,8 | 2,6 | Žitarice | |
| Kupine | 29 | 121 | 6,4 | 1,3 | 0 | Voće | |
| Kupus bijeli (glavica) | 22 | 92 | 3,8 | 1,9 | 0,1 | Povrće | |
| Kupus i repa kiseli | 20 | 84 | 3 | 2 | 0,3 | Povrće | |
| Lignja | 77 | 322 | 1 | 16 | 1 | Riba | |
| Limun | 20 | 84 | 10,65 | 1,21 | 0,37 | Voće | |
| Limunada | 49 | 205 | 12 | 0 | 0 | Piće | |
| Linjak | 71 | 297 | 0 | 15 | 1,2 | Riba | |
| List | 83 | 347 | 0,9 | 15,9 | 1,7 | Riba | |
| Loj goveđi | 891 | 3724 | 0 | 0 | 99 | Masnoće | |
| Loj ovčiji | 892 | 3729 | 0 | 0 | 98,5 | Masnoće | |
| Losos | 217 | 907 | 0 | 22,5 | 13,4 | Riba | |
| Lubenica | 21 | 88 | 5,3 | 0,4 | 0 | Povrće | |
| Lubin (brancin) | 64 | 268 | 0,6 | 16,5 | 1,5 | Riba | |
| Luk (mladi) | 35 | 146 | 8,5 | 0,9 | 0 | Povrće | |
| Luk bijeli | 136 | 568 | 28 | 6 | 0 | Povrće | |
| Luk crni | 24 | 100 | 5,2 | 0,9 | 0 | Povrće | |
| Majoneza | 710 | 2968 | 2,2 | 1 | 76,6 | Umaci | |
| Majoneza light | 341 | 1425 | 6,51 | 0,05 | 35 | Umaci | |
| Maline | 25 | 105 | 5,6 | 0,9 | 0 | Voće | |
| Manchmallow | 328 | 1371 | 80 | 2 | 0 | Slatkiši | |
| Mandarina | 34 | 142 | 8 | 0,9 | 0 | Voće | |
| Mango | 59 | 247 | 15,3 | 0,5 | 0 | Voće | |
| Margarin (od biljnih ulja) | 730 | 3051 | 0 | 0,1 | 81 | Masnoće | |
| Margarin diet | 380 | 1588 | 0 | 0 | 38 | Masnoće | |
| Margarin slani (biljna + živ. mast) | 730 | 3051 | 0,1 | 0,1 | 81 | Masnoće | |
| Maslac (neslani) | 751 | 3139 | 0 | 1 | 83 | Masnoće | |
| Maslac (slani) | 751 | 3139 | 0 | 1 | 83 | Masnoće | |
| Masline (zelene) | 146 | 611 | 2,9 | 1,4 | 13,9 | Voće | |
| Mast guščija | 885 | 3699 | 0 | 0 | 98,5 | Masnoće | |
| Mast kokošija | 885 | 3699 | 0 | 0 | 98,5 | Masnoće | |
| Mast pačja | 885 | 3699 | 0 | 0 | 98,5 | Masnoće | |
| Mast pureća | 885 | 3699 | 0 | 0 | 98,5 | Masnoće | |
| Mast svinjska (nesoljena) | 891 | 3724 | 0 | 0 | 99 | Masnoće | |
| Matovilac (repušac) | 20 | 84 | 3 | 2 | 0 | Povrće | |
| Med | 320 | 1338 | 80 | 0,4 | 0 | Slatkiši | |
| Mesni narezak (svinjsko + goveđe) | 338 | 1413 | 4 | 13 | 30 | Meso | |
| Mesni narezak (svinjsko meso) | 424 | 1772 | 4 | 5 | 40 | Meso | |
| Mlijeko kozije | 71 | 297 | 4,7 | 3,8 | 4,2 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko kravlje 1,8% mm | 49 | 205 | 5 | 3,5 | 1,8 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko kravlje 3.2% mm | 60 | 251 | 4,5 | 3,25 | 3,25 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko kravlje obrano | 33 | 138 | 4,7 | 3,4 | 0,2 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko kravlje 3,8% mm, punomasno | 64 | 268 | 4,7 | 3,3 | 3,8 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko obrano u prahu | 336 | 1404 | 50,9 | 34,9 | 0,7 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko ovčije | 99 | 414 | 3,8 | 5,7 | 6,9 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko punomasno u prahu | 480 | 2006 | 39,8 | 26,3 | 25,1 | Mliječni proizvodi | |
| Mlijeko žene | 69 | 288 | 7,2 | 1,3 | 4,1 | Mliječni proizvodi | |
| Mljeveno, miješano meso | 210 | 878 | 0 | 18,8 | 15,4 | Meso | |
| Morski pas | 80 | 334 | 1,3 | 16 | 1,2 | Meso | |
| Mortadela | 415 | 1735 | 0 | 13,9 | 39,9 | Meso | |
| Mozzarella | 300 | 1260 | 2,2 | 22,2 | 22,4 | Mliječni priozvodi | |
| Mrena | 84 | 351 | 0,1 | 14 | 3,1 | Riba | |
| Mrkva, šargarepa | 36 | 150 | 8 | 1 | 0 | Povrće | |
| Mrvice (ili dvopek od bijelog hljeba) | 354 | 1480 | 77,5 | 11,6 | 1,9 | Žitarice | |
| Muesli (prosijek) | 314 | 1313 | 55,8 | 11,4 | 6,4 | Žitarice | |
| Murina | 99 | 414 | 1,3 | 17,6 | 2,7 | Riba | |
| Napolitanke prosječno | 550 | 2299 | 62 | 4 | 32 | Slatkiši | |
| Narandža | 47 | 197 | 11,75 | 0,94 | 0,12 | Voće | |
| Nektarina | 50 | 209 | 12,4 | 0,9 | 0 | Voće | |
| Oslić | 71 | 297 | 0,1 | 17 | 0,3 | Riba | |
| Ovčetina (prosiječno) | 293 | 1225 | 0 | 17 | 25 | Meso | |
| Paprika kisela | 15 | 63 | 1,7 | 0,8 | 0,6 | Povrće | |
| Paprika zelena | 16 | 67 | 3,1 | 0,5 | 0,3 | Povrće | |
| Paprika žuta (mesnata) | 22 | 92 | 5 | 0,2 | 0,3 | Povrće | |
| Paradajz | 14 | 59 | 2,8 | 0,9 | 0 | Voće | |
| Paradajz sos (koncentrat 10) | 39 | 163 | 7 | 1,7 | 0 | Umaci | |
| Parmezan | 411 | 1718 | 2 | 40 | 27 | Mliječni proizvodi | |
| Pastrmka (pastrva) kalifornijska | 195 | 815 | 0 | 21,5 | 11,4 | Riba | |
| Pastrmka (pastrva) potočna | 86 | 359 | 0 | 14,7 | 3 | Riba | |
| Patka (samo meso) | 122 | 510 | 0 | 19,7 | 4,8 | Meso | |
| Patka (srednje masna) | 341 | 1425 | 0 | 20 | 29 | Meso | |
| Patka divlja | 233 | 974 | 0 | 21,1 | 15,8 | Meso | |
| Patlidžan | 16 | 67 | 2,9 | 1,1 | 0,1 | Povrće | |
| Pecivo (bijelo brašno) | 256 | 1070 | 47 | 8 | 4 | Žitarice | |
| Pekmez | 261 | 1091 | 69 | 0,6 | 0 | Slatkiši | |
| Pepermint bomboni | 392 | 1639 | 98 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Peršin list | 20 | 84 | 1 | 4 | 0 | Povrće | |
| Piletina (bijelo meso bez kostiju) | 116 | 485 | 0 | 21,8 | 3,2 | Meso | |
| Piletina (cijelo, prosiječno) | 230 | 961 | 0 | 17,6 | 17,7 | Meso | |
| Piletina (crno meso batak) | 126 | 527 | 0 | 19,1 | 5,5 | Meso | |
| Piškoti | 391 | 1634 | 70 | 12 | 7 | Slatkiši | |
| Pjenušavo vino | 84 | 351 | 3 | 0 | 0 | Pića | |
| Plazma keks | 437,2 | 1827 | 70,4 | 11,9 | 12 | Slatkiši | |
| Prepelica | 134 | 560 | 0 | 21,8 | 4,5 | Meso | |
| Proso | 364 | 1522 | 71 | 11 | 4 | Žitarice | |
| Prženi badem u šećeru | 459 | 1919 | 65 | 7,9 | 18,6 | Slatkiši | |
| Puding u prahu | 380 | 1588 | 95 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Puran (bijelo meso) | 134 | 560 | 0 | 22 | 4,9 | Meso | |
| Puran (cijeli) | 143 | 598 | 0 | 20 | 7 | Meso | |
| Puran (crno meso batak) | 186 | 777 | 0 | 20,9 | 11,2 | Meso | |
| Puž vinogradski (očišćeni) | 75 | 314 | 2 | 15 | 0,8 | Meso | |
| Pšenica u zrnu (mekane sorte) | 326 | 1363 | 72 | 10,2 | 2 | Žitarice | |
| Pšenica u zrnu (tvrde sorte) | 332 | 1388 | 70 | 12,7 | 2,5 | Žitarice | |
| Pšenična krupica, griz | 333 | 1392 | 70 | 11 | 1 | Žitarice | |
| Pšenične klice | 287 | 1200 | 20 | 27 | 11 | Žitarice | |
| Pšenične mekinje | 206 | 861 | 26,8 | 14,1 | 5,5 | Žitarice | |
| Pšenično brašno (puno zrno) | 318 | 1329 | 65,8 | 13,2 | 2 | Žitarice | |
| Pšenično brašno bijelo | 350 | 1463 | 80,1 | 9,8 | 1,2 | Žitarice | |
| Pšenično brašno crno (85 ekst.) | 327 | 1367 | 68,8 | 12,8 | 2 | Žitarice | |
| Pšenično brašno polubijelo (72 ekst.) | 337 | 1409 | 74,8 | 11,3 | 1,2 | Žitarice | |
| Radić crveni | 12 | 50 | 1,7 | 1,2 | 0 | Povrće | |
| Radić savinjski | 16 | 67 | 3,2 | 0,7 | 0,3 | Povrće | |
| Radić zeleni | 24 | 100 | 3,2 | 1,8 | 0,5 | Povrće | |
| Rak slatkovodni | 71 | 297 | 2,9 | 13,6 | 0,6 | Riba | |
| Rakija | 185 | 773 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Raža | 68 | 284 | 0,8 | 14,2 | 0,9 | Riba | |
| Raženo brašno (100 ekst.) | 335 | 1400 | 75,9 | 8,2 | 2 | Žitarice | |
| Raženo brašno (60 ekst.) | 333 | 1392 | 73 | 8 | 1 | Žitarice | |
| Repa bijela | 20 | 84 | 3,8 | 0,8 | 0,3 | Povrće | |
| Ribizle (ribizi) bijeli | 26 | 109 | 5,6 | 1,3 | 0 | Voće | |
| Ribizle (ribizi) crni | 28 | 117 | 6,6 | 0,9 | 0 | Voće | |
| Ribizle (ribizi) crveni | 21 | 88 | 4,4 | 1,1 | 0 | Voće | |
| Rogač mljeveni | 323 | 1350 | 80,7 | 4,5 | 1,4 | Voće | |
| Rotkva crna | 28 | 117 | 5 | 2 | 0 | Povrće | |
| Rotkvica crvena | 15 | 63 | 2,8 | 1 | 0 | Povrće | |
| Salama goveđa trajna | 417 | 1743 | 0 | 25,4 | 34,7 | Meso | |
| Salama trajna (milanska) | 475 | 1985 | 0 | 22,5 | 42,8 | Meso | |
| Salama trajna (svinjsko + goveđe) | 454 | 1898 | 0 | 27,4 | 38,3 | Meso | |
| Salama trajna (svinjsko) | 465 | 1944 | 0 | 34,5 | 36,3 | Meso | |
| Salama, pileća, pureća | 197 | 823 | 0,7 | 16,6 | 13,8 | Meso | |
| Salata glavatica | 12 | 50 | 1,2 | 1 | 0,4 | Meso | |
| Salata zelena, svježa | 13 | 54 | 2,23 | 1,35 | 0,22 | Povrće | |
| Sardela (srdela, sardina) | 98 | 410 | 0 | 17,4 | 3,2 | Riba | |
| Sardela (srdela, sardina) konzervirana (samo riba) | 217 | 907 | 0 | 23,7 | 13,6 | Riba | |
| Sardina (srdela, sardela) konzervirana (u ulju) | 334 | 1396 | 0 | 19,7 | 28,3 | Riba | |
| Sipa | 72 | 301 | 0,8 | 14 | 1,4 | Riba | |
| Sir kravlji sviježi (cottage) | 95 | 397 | 3 | 14 | 3 | Mliječni proizvodi | |
| Sir kravlji sviježi (obrano) | 72 | 301 | 2,7 | 12,4 | 1 | Mliječni proizvodi | |
| Sir roquefort | 359 | 1501 | 1 | 19 | 31 | Mliječni proizvodi | |
| Sirni namaz (20%) | 174 | 727 | 1 | 20 | 10 | Mliječni proizvodi | |
| Sirni namaz (30%) | 219 | 915 | 1 | 20 | 15 | Mliječni proizvodi | |
| Sirni namaz (40%) | 251 | 1049 | 1 | 19 | 19 | Mliječni proizvodi | |
| Sirup od borovnica | 254 | 1062 | 63,4 | 0 | 0 | Pića | |
| Sirup od jabuka | 241 | 1007 | 60,3 | 0 | 0 | Pića | |
| Sirup od malina | 242 | 1012 | 60,4 | 0 | 0 | Pića | |
| Sirup od ribizli (ribiza) | 240 | 1003 | 60,1 | 0 | 0 | Pića | |
| Sirup od višnje | 248 | 1037 | 62 | 0 | 0 | Pića | |
| Sirutka (surutka) sviježa | 26 | 109 | 5,1 | 0,9 | 0,3 | Mliječni proizvodi | |
| Sirutka (surutka) u prahu | 349 | 1459 | 73,5 | 12,9 | 1,1 | Mliječni proizvodi | |
| Sjemenke bundeve oljuštene (sušene) | 554 | 2316 | 15 | 29 | 46 | Žitarice | |
| Sjemenke maka (suve, sušene) | 547 | 2286 | 23 | 16,7 | 43 | Žitarice | |
| Sjemenke suncokreta oljuštene (suve, sušene) | 560 | 2341 | 20 | 24 | 47 | Žitarice | |
| Sjemenke susama oljuštene (suve, sušene) | 596 | 2491 | 9,6 | 26 | 55 | Žitarice | |
| Skuša (lokarda) | 184 | 769 | 0 | 19 | 12 | Riba | |
| Sladoled mliječni | 154 | 644 | 22 | 3 | 6 | Slatkiši | |
| Sladoled mliječni krem | 194 | 811 | 22 | 4 | 10 | Slatkiši | |
| Slanina (suva, sušena) masna | 781 | 3265 | 0 | 4 | 85 | Meso | |
| Slanina (suva, sušena) mesnata | 506 | 2115 | 0 | 14 | 50 | Meso | |
| Slanina svinjska (sirova, bez kože) | 784 | 3277 | 0 | 3,2 | 85,4 | Meso | |
| Slanina svinjska (sirova, soljena) | 782 | 3269 | 0 | 3,9 | 85 | Meso | |
| Leblebija (slanutak), suva | 298 | 1246 | 45,1 | 16,6 | 6,9 | Povrće | |
| Slatko od trešanja | 287 | 1200 | 71,42 | 0,51 | 0,06 | Slatkiši | |
| Smokve sušene | 213 | 890 | 52,9 | 3,6 | 0 | Voće | |
| Smokve zelene | 41 | 171 | 9,5 | 1,3 | 0 | Voće | |
| Soja fermentirana | 206 | 861 | 25 | 13 | 6 | Žitarice | |
| Soja komadići, ljuskice | 357 | 1492 | 31,7 | 52 | 1,5 | Žitarice | |
| Sojin sir (tofu) | 72 | 301 | 2,5 | 7,8 | 4,2 | Žitarice | |
| Sojino brašno (mast ekstrahir.) | 346 | 1446 | 30 | 52 | 2 | Žitarice | |
| Sojino brašno punomasno | 460 | 1923 | 24 | 37 | 24 | Žitarice | |
| Sok od grejpa | 40 | 167 | 9 | 1 | 0 | Pića | |
| Sok od grožđa | 71 | 297 | 18 | 0 | 0 | Pića | |
| Sok od jabuke | 47 | 196 | 12 | 0 | 0 | Pića | |
| Sok od mrkve | 28 | 117 | 6 | 1 | 0 | Pića | |
| Sok od naranče | 47 | 196 | 11 | 1 | 0 | Pića | |
| Sok od (ribizle) ribiza | 50 | 209 | 12 | 0 | 0 | Pića | |
| Som | 95 | 397 | 0 | 16,4 | 2,8 | Riba | |
| Svijetlo pivo | 45 | 188 | 4 | 1 | 0 | Pića | |
| Svinjetina bez masti | 161 | 673 | 0 | 20 | 9 | Meso | |
| Svinjetina masna | 371 | 1551 | 0 | 14 | 35 | Meso | |
| Svinjetina srednje masna | 280 | 1170 | 0 | 16 | 24 | Meso | |
| Tartar umak | 480 | 2006 | 1,5 | 1 | 51,88 | Umaci | |
| Tartuf | 37 | 155 | 0,2 | 4,4 | 2 | Povrće | |
| Teletina bez masti | 113 | 472 | 0 | 21,3 | 3,1 | Meso | |
| Teletina masna | 204 | 853 | 0 | 18,1 | 14,6 | Meso | |
| Teletina srednje masna | 160 | 669 | 0 | 19,1 | 9,3 | Meso | |
| Tikva | 15 | 63 | 3,4 | 0,6 | 0 | Povrće | |
| Tikvice zelene | 15 | 63 | 2,3 | 1,3 | 0,1 | Povrće | |
| Tjestenina bez jaja | 336 | 1404 | 77,4 | 10,8 | 0,3 | Žitarice | |
| Tjestenina kuhana | 141 | 589 | 28,35 | 4,7 | 0,6 | Žitarice | |
| Tjestenina sa jajima | 368 | 1538 | 78,6 | 13 | 2,4 | Žitarice | |
| Tost (bijelo brašno) | 297 | 1241 | 64,9 | 9,6 | 1,7 | Žitarice | |
| Trešnje | 48 | 201 | 11,7 | 0,8 | 0,1 | Voće | |
| Trlja blatarica | 139 | 581 | 1,1 | 16 | 7,9 | Riba | |
| Trlja kamenjarka (barbun) | 109 | 456 | 1,2 | 15,7 | 4,6 | Riba | |
| Tunjevina (tuna) sirova | 108 | 452 | 0 | 23,4 | 1 | Riba | |
| Tunjevina, tuna konzervirana (u ulju) | 186 | 778 | 0 | 26,6 | 8,09 | Riba | |
| Ugor | 147 | 614 | 0,1 | 19,1 | 7,8 | Riba | |
| Ulje bakalar (iz jetre) | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje bučino | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje kikiriki | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje kokosovo | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje kukuruzno | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje maslinovo | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje od kukuruznih klica | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje pšeničnih klica | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje repino | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje sezamovo | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje sojino | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Ulje suncokretovo | 900 | 3762 | 0 | 0 | 99,9 | Masnoće | |
| Viski | 250 | 1045 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Višnje | 41 | 171 | 10,2 | 0,8 | 0 | Voće | |
| Vrat sušeni | 450 | 1881 | 1,4 | 20,8 | 40,2 | Meso | |
| Vrganj | 25 | 105 | 1,6 | 3,4 | 0,6 | Povrće | |
| Čokolada | 512 | 2140 | 51 | 5 | 32 | Slatkiši | |
| Čokolada mliječna | 528 | 2207 | 51 | 9 | 32 | Slatkiši | |
| Čokolada s lešnjacima | 610 | 2550 | 28 | 12 | 50 | Slatkiši | |
| Čokolada za kuhanje | 564 | 2358 | 63,5 | 14,11 | 28,22 | Slatkiši | |
| Čokoladni bomboni | 490 | 2048 | 68 | 5 | 22 | Slatkiši | |
| Čokoladni bomboni s likerom | 400 | 1672 | 42 | 3 | 19 | Slatkiši | |
| Čokoladni namaz nutela | 534 | 2232 | 59 | 7 | 30 | Slatkiši | |
| Čokoladno mlijeko (punomasno) | 92 | 385 | 10 | 3 | 4 | Mliječni proizvod | |
| Čvarci | 524 | 2190 | 0 | 40,8 | 40 | Meso | |
| Šampinjoni | 16 | 67 | 1 | 2,3 | 0,4 | Povrće | |
| Šaran | 127 | 531 | 0,7 | 15,8 | 6,8 | Riba | |
| Šećer kristal | 400 | 1672 | 99,9 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Šećer smeđi (djelomično raf.) | 380 | 1588 | 95 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Šećer u prahu | 380 | 1588 | 95 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Šipak sušeni mljeveni | 170 | 711 | 79,2 | 4,5 | 1,5 | Voće | |
| Škampi | 91 | 380 | 0,5 | 16,9 | 1,9 | Riba | |
| Škrpina | 87 | 364 | 0 | 19,3 | 0,5 | Riba | |
| Šljiva | 38 | 159 | 9,6 | 0,6 | 0 | Voće | |
| Šljiva (suva, sušena) | 161 | 673 | 40,1 | 2,4 | 0 | Voće | |
| Šparoge (špargle) divlje | 35 | 146 | 4 | 4,6 | 0,2 | Povrće | |
| Šparoge (špargle) povrtne | 22 | 92 | 2,3 | 3 | 0,1 | Povrće | |
| Špinat | 23 | 96,3 | 3,7 | 3 | 0,33 | Povrće | |
| Štuka | 85 | 355 | 0 | 17,4 | 1,7 | Riba | |
| Šunka bez masti | 153 | 640 | 0 | 28 | 4,6 | Meso | |
| Šunka dimljena kuhana | 412 | 1722 | 0 | 21,1 | 36,4 | Meso | |
| Šunka dimljena sušena | 434 | 1814 | 0 | 22,8 | 38,1 | Meso | |
| Šunka prešana (bez masti) | 129 | 539 | 0,8 | 15,6 | 7,1 | Meso | |
| Šunka pureća/pileća | 128 | 535 | 0,37 | 19,03 | 5,09 | Meso | |
| Žablji kraci | 73 | 305 | 0 | 16,4 | 0,3 | Meso | |
| Žumanjak (žumance) kokošje sirov | 318 | 1330,5 | 3,53 | 15,88 | 26,47 | jaja | |
| Zec (zečetina, kunić) divljač | 136 | 523 | 0 | 20 | 5 | Meso | |
| Panirani riblji štapići | 193 | 877 | 18,2 | 11 | 8,3 | Riba | |
| Panirane lignje (štapići) | 180 | 752 | 12,9 | 13,4 | 8 | Riba | |
| Panirani oslić (fileti) | 140 | 592 | 20,2 | 11,8 | 1,3 | Riba | |
| Panirani fišburger (fishburger) pljeskavica | 142 | 607 | 23,3 | 7,9 | 1,4 | Riba | |
| Panirani surimi (štapići) | 208 | 869 | 27 | 7 | 8 | Riba | |
| Surimi | 99 | 414,5 | 6,85 | 15,18 | 0,9 | Riba | |
| Bakalar fileti | 118,4 | 496,8 | 0 | 18 | 5,13 | Riba | |
| Losos fileti | 99 | 416 | 0 | 17,4 | 3,38 | Riba | |
| Oslić fileti | 118,4 | 496,8 | 0 | 18 | 5,13 | Riba | |
| Papalina | 293 | 1229 | 0 | 25,5 | 21,5 | Riba | |
| Mušmule (mušmulje) | 42,6 | 406 | 8,6 | 0,5 | 0,2 | Voće | |
| Laneno ulje | 900 | 3700 | 0 | 0 | 100 | Masnoće | |
| Avokado | 160 | 795 | 8,5 | 2 | 14,67 | Voće | |
| Coca cola | 44 | 184 | 12 | 0 | 0 | Pića | |
| Coca cola zero | 0,2 | 0,9 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Kupine | 43 | 180 | 9,58 | 1,39 | 0,48 | Voće | |
| Kupine smrznute (ne zašećerene) | 64 | 268 | 15,69 | 1,19 | 0,39 | Voće | |
| Maline | 52 | 217,5 | 11,95 | 1,22 | 0,65 | Voće | |
| Panirani surimi račići | 205 | 874 | 27 | 7 | 8 | Riba | |
| Zobene, ovsene (krupne) pahuljice | 402 | 1680 | 66 | 14 | 7 | Žitarice | |
| Narandža cijeđena | 45 | 188,3 | 10,4 | 0,68 | 0,2 | Pića | |
| Pepsi | 44 | 184,1 | 12,05 | 0 | 0 | Pića | |
| Red bull | 44 | 184,1 | 11,25 | 0 | 0 | Pića | |
| Sprite | 40 | 167,4 | 10,83 | 0 | 0 | Pića | |
| Gin | 231 | 966,5 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Rum | 231 | 966,5 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Vodka | 231 | 966,5 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Pepsi light (dietalna) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Čaj zeleni (100% prirodan) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | Pića | |
| Čaj kuhan | 1 | 4,2 | 0,3 | 0 | 0 | Pića | |
| Kruške | 58 | 242,7 | 15,48 | 0,36 | 0,12 | Voće | |
| Klementine | 47 | 196,6 | 11,89 | 0,81 | 0 | Voće | |
| Tandžerine | 53 | 221,7 | 13,29 | 0,86 | 0,29 | Voće | |
| Jagode zaleđene (ne zašećerene) | 35 | 146,4 | 9,14 | 0,45 | 0,09 | Voće | |
| Kajsija, marelica | 49 | 205 | 11,14 | 1,43 | 0,29 | Voće | |
| Papaja | 39 | 163,2 | 9,78 | 0,64 | 0,14 | Voće | |
| Kafa (kava), espreso | 9 | 38 | 1,67 | 0,12 | 0,18 | Pića | |
| Nar (šipak, morganj) | 68 | 284,5 | 17,14 | 0,97 | 0,32 | Voće | |
| Hahne corn flakes (žitarice) 0% šećera | 376 | 1597 | 82,7 | 7,4 | 1 | Žitarice | |
| Paprika crvena (slatka) | 31 | 129,7 | 6,04 | 1 | 0,27 | Povrće | |
| Krastavac (oguljen) | 12 | 50,2 | 2,18 | 0,61 | 0,15 | Povrće | |
| Brokoli (brokula) kuvana | 35 | 146,4 | 7,2 | 2,4 | 0,4 | Povrće | |
| Grašak zeleni | 78 | 326,4 | 14,25 | 5,13 | 0,25 | Povrće | |
| Kukuruz, slatki, žuti | 81 | 338,9 | 19,35 | 2,59 | 0,65 | Povrće | |
| Povrće mix (zaleđeno, bareno, ocijeđeno, bez soli) | 65 | 272 | 13,07 | 2,86 | 0,11 | Povrće | |
| Krompir (kuvan, pečen ne oguljen, bez soli) | 90 | 376,6 | 20,71 | 2,02 | 0,17 | Povrće | |
| Mrkve, šargarepe (kuvane, barene, ocijeđene, bez soli) | 35 | 146,4 | 8,21 | 0,77 | 0,13 | Povrće | |
| Krompir (pečen sa ili bez kože, posoljen) | 93 | 389,1 | 21,14 | 2,51 | 0,14 | Povrće | |
| Kupus (kuvan, posoljen) | 23 | 96,3 | 5,47 | 1,33 | 0 | Povrće | |
| Karfiol (kuvan, baren, ocijeđen, bez soli) | 23 | 96,3 | 4,03 | 1,77 | 0,48 | Povrće | |
| Jam | 118 | 493,7 | 27,87 | 1,53 | 0,07 | Povrće | |
| Špinat (kuvan, baren, ocijeđen, bez soli) | 23 | 96,3 | 3,78 | 2,94 | 0,28 | Povrće | |
| Gljive (kuvane, barene, ocijeđene, bez soli) | 28 | 117,2 | 5,32 | 2,2 | 0,45 | Povrće | |
| Gljive sirove | 21 | 87,8 | 3,28 | 3,14 | 0,28 | Povrće | |
| Cvekla | 44 | 184,1 | 10 | 1,65 | 0,24 | Povrće | |
| Med | 305 | 1276,1 | 82,38 | 0,47 | 0 | Slatkiši | |
| Šećer granulirani | 381 | 1594,1 | 100 | 0 | 0 | Slatkiši | |
| Krompir pire (kućna priprema sa mlijekom i margarinom) | 113 | 472,8 | 16,9 | 1,95 | 4,19 | Gotova Jela | |
| Acerola | 32 | 134,4 | 7,7 | 0,4 | 0,3 | Voće | |
| Ananas (suvi, sušeni) | 325 | 1365 | 75 | 2,5 | 2,5 | Voće | |
| Anis (Aniš) | 333 | 1393,3 | 52,4 | 19,05 | 14,3 | Povrće | |
| Bademi (suvi, prženi, bez soli) | 597 | 2497,8 | 19,44 | 22,26 | 53 | Voće | |
| Bademi (suvi, prženi, posoljeni) | 597 | 2497,8 | 19,44 | 22,26 | 53 | Voće | |
| Bademovo mlijeko | 60 | 251 | 8 | 1 | 2,5 | Pića | |
| Bosiljak svježi | 17 | 71,2 | 3,33 | 3,33 | 0 | Povrće | |
| Bosiljak suvi | 286 | 1196,6 | 64,3 | 14,3 | 7,15 | Povrće | |
| Brašno krumpirovo | 357 | 1493,7 | 83,13 | 6,87 | 0,32 | Povrće | |
| Tost | 297 | 1242,6 | 64,9 | 9,6 | 1,7 | Žitarice | |
| Lješnjak (lješnik) | 628 | 2637,6 | 16,7 | 14,95 | 60,75 | Voće | |
| Kesten | 170 | 711,3 | 36 | 2 | 2 | Voće | |
| Kesten (suvi, oguljen) | 367 | 1535,5 | 78,5 | 4,95 | 3,88 | Voće | |
| Kesten (suvi, ne oguljen) | 375 | 1569 | 77,4 | 6,36 | 4,6 | Voće | |
| Kesten (cijeli, pečen) | 67 | 280,3 | 15 | 0 | 0 | Voće | |
| Orasi sirovi | 700 | 2928,8 | 10 | 16,67 | 66,67 | Voće | |
| Orasi suvi | 618 | 2585,7 | 9,9 | 24,1 | 59 | Voće | |
| Kikiriki (sirov, u ljusci) | 565 | 2364 | 16,25 | 25,8 | 49,11 | Povrće | |
| Kikiriki (sve vrste, suvo-pečeni, posoljeni) | 587 | 2456 | 21,55 | 23,67 | 49,83 | Povrće | |
| Kikiriki (sve vrste, suvo-pečeni, bez soli) | 587 | 2456 | 21,55 | 23,67 | 49,83 | Povrće | |
| Kikiriki puter | 588 | 2460,2 | 19,68 | 25 | 50,32 | Umaci | |
| Sojino mlijeko | 54 | 225,9 | 6,3 | 3,2 | 1,75 | Pića | |
| Sojino mlijeko vanilija | 42 | 175,7 | 4,17 | 2,5 | 1,46 | Pića | |
| Sojino mlijeko čokolada | 58 | 242,7 | 9,58 | 2,08 | 1,46 | Pića | |
| Sojino mlijeko (bez šećera) | 33 | 138,1 | 1,67 | 2,92 | 1,67 | Pića | |
| Šampanjac | 76 | 318 | 1 | 0 | 0 | Pića | |
| Sok od brusnice 100% | 50 | 209,2 | 12,51 | 0 | 0 | Pića | |
| Rižino brašno | 347 | 1451,8 | 70 | 7,5 | 0,5 | Žitarice | |
| Breskve suve | 189 | 790,7 | 45 | 2 | 0 | Voće | |
| Bukovače | 43 | 180 | 6,5 | 3,3 | 0,4 | Povrće | |
| Cappuccino original (nescafe) | 444 | 1857,7 | 60,6 | 11,67 | 17,22 | Pića | |
| Nescafe 3/1 (classic, original) | 425 | 1788 | 75 | 1,6 | 12,2 | Pića | |
| Dud (murva) , crni | 43 | 180 | 9,8 | 1,44 | 0,39 | Voće | |
| Dagnje kuvane | 172 | 722,4 | 7,4 | 23,8 | 4,5 | Riba | |
| Đumbir korjen | 100 | 418,4 | 20 | 0 | 0 | Povrće | |
| Đumbirovo pivo | 34 | 142,3 | 8,77 | 0 | 0 | Pića | |
| Grdobina, grdobina mrkulja | 76 | 318 | 0 | 14,5 | 1,5 | Riba | |
| Grdobina, grdobina mrkulja (pečena) | 97 | 405,8 | 0 | 18,6 | 2 | Riba | |
| Guava | 68 | 284,5 | 14,33 | 2,56 | 1 | Voće | |
| Ulje haringe | 904 | 3782,3 | 0 | 0 | 100 | Masnoće | |
| Haringa fileti u paradajz sosu | 218 | 912,1 | 5,45 | 16,36 | 16,36 | Riba | |
| Haringa pečena | 203 | 849,4 | 0 | 23 | 11,6 | Riba | |
| Hobotnica pečena | 164 | 686,2 | 4,4 | 29,8 | 2,1 | Riba | |
| Indijski orah (oraščići) | 600 | 2510,4 | 27,5 | 17,5 | 47,5 | Voće | |
| Indijski orah (pečen, posoljen) | 572 | 2811,6 | 32,86 | 15,19 | 46,29 | Voće | |
| Indijski orah (pečen, ne posoljen) | 570 | 2384,8 | 32,56 | 15,12 | 46,52 | Voće | |
| Jabuke (oguljene, bez kore) | 48 | 200,8 | 12,73 | 0,27 | 0,09 | Voće | |
| Jabuke (oguljene, kuhane) | 53 | 221,7 | 13,63 | 0,24 | 0,35 | Voće | |
| Jabuke (zamrznute, ne zašećerene) | 48 | 200,8 | 12,3 | 0,29 | 0,35 | Voće | |
| Jabuke sušene (suve) | 300 | 1255,2 | 62,5 | 1,25 | 0 | Voće | |
| Jaje kokošije, pečeno | 143 | 598 | 0,08 | 12,6 | 8,7 | Jaja | |
| Jaje kokošije, kuvano, tvrdo-kuvano, poširano | 144 | 602 | 0,8 | 12,6 | 9,6 | Jaja | |
| Jakopske kapice (kuvane) | 112 | 468,6 | 0 | 23,2 | 1,4 | Riba | |
| Kamenice, ostrige (cijele, kuvane) | 93 | 389,1 | 3,9 | 9,3 | 3,9 | Riba | |
| Kapar (kapara) | 13 | 54,4 | 3,33 | 3,33 | 0 | Povrće | |
| Kapar (kapara) konzervirana | 23 | 96,3 | 4,65 | 2,33 | 1,14 | Povrće | |
| Karambola | 32 | 133,8 | 7,14 | 0 | 0 | Voće | |
| Kardamom začin | 300 | 1255,2 | 70 | 10 | 5 | Povrće | |
| Kim začin | 333 | 1393,3 | 47,62 | 19,05 | 14,29 | Povrće | |
| Klinčić začin | 333 | 1393,3 | 61,9 | 4,76 | 19,05 | Povrće | |
| Kokice (kokane, pečene u ulju) | 582 | 2435,1 | 45,45 | 7,3 | 43,64 | Žitarice | |
| Komorač | 31 | 129,7 | 7,24 | 1,26 | 0,23 | Povrće | |
| Kopar, mirođija (samo list) sušeni | 253 | 1058 | 56 | 20 | 4 | Povrće | |
| Keleraba (koraba, korabica, repa žuta) | 27 | 113 | 6,2 | 1,7 | 0,07 | Povrće | |
| Keleraba, koraba, korabica, (kuvana, ocijeđena, posoljena) | 48 | 200,8 | 11 | 3 | 0,2 | Povrće | |
| Keleraba, koraba, korabica (kuvana, ocijeđena, bez soli) | 29 | 121,4 | 6,7 | 1,82 | 0,12 | Povrće | |
| Zobene, ovsene (sitne) pahuljice | 360 | 1517 | 57 | 12,5 | 7 | Žitarice | |
| Korijander (svjež) | 25 | 104,6 | 2,5 | 2,5 | 0 | Povrće | |
| Korijander, list (sušeni, suvi) | 278 | 1163 | 50 | 22,22 | 55,56 | Povrće | |
| Kruške (suve, sušene) | 275 | 1150 | 62,5 | 2,5 | 0 | Voće | |
| Kumin | 381 | 1594 | 42,86 | 19,05 | 23,81 | Povrće | |
| Kumkvat | 68 | 285 | 15,8 | 2,11 | 1,05 | Voće | |
| Kurkuma, indijski šafran (začin) | 364 | 1523 | 63,64 | 9,1 | 9,1 | Povrće | |
| Kuskus (kuvan) | 176 | 736 | 36,5 | 6 | 0,3 | Gotova jela | |
| Limeta | 30 | 126 | 10,6 | 0,75 | 0,15 | Voće | |
| Limun (oguljen, bez korice) | 29 | 121 | 9,31 | 1,04 | 0,35 | Voće | |
| Limunova kora | 50 | 209 | 15 | 0 | 0 | Voće | |
| Liči (lychee) | 66 | 276 | 16,53 | 0,83 | 0,44 | Voće | |
| Maskarpone (mascarpone) | 450 | 1883 | 2 | 7 | 45 | Mliječni proizvodi | |
| Kajsija, marelica (suva, sušena) | 250 | 1046 | 60 | 5 | 0 | Voće | |
| Morski pas (pečen) | 228 | 954 | 6,35 | 18,6 | 13,76 | Riba | |
| Muškantni oraščić | 545 | 2280 | 50 | 4,55 | 36,36 | Voće | |
| Narandžina kora | 100 | 418 | 25 | 1,67 | 0 | Voće | |
| Origano (mravinac) | 83 | 347 | 16,67 | 0 | 0 | Povrće | |
| Papaja (suva, sušena) | 357 | 1494 | 89,3 | 0 | 0 | Voće | |
| Pastrmka (pastrva) pečena | 169 | 707 | 0 | 24,3 | 7,2 | Riba | |
| Pereci | 380 | 1590 | 79,8 | 10,3 | 2,6 | Slatkiši | |
| Pileća krila (krilca) | 222 | 929 | 0 | 18,3 | 16 | Meso | |
| Pileća krila (krilca) pečena | 290 | 1213 | 0 | 26,9 | 19,5 | Meso | |
| Pileća krila (krilca) pohovana | 324 | 1356 | 10,9 | 19,9 | 21,8 | Meso | |
| Pileća prsa (pohovana) | 260 | 1088 | 9 | 24,8 | 13,2 | Meso | |
| Pileći batak bez kože | 119 | 498 | 0 | 20,6 | 3,4 | Meso | |
| Pileći batak bez kože (pečen) | 216 | 904 | 0 | 27 | 11,2 | Meso | |
| Pileći batak s kožom | 161 | 674 | 0 | 19,3 | 8,7 | Meso | |
| Pileći batak (pohovan) | 268 | 1121 | 8,3 | 22 | 15,8 | Meso | |
| Pistaći (pistacija) pečeni | 571 | 2389 | 27,65 | 21,35 | 45,97 | Voće | |
| Praziluk (poriluk) | 61 | 255 | 14,15 | 1,5 | 0,3 | Povrće | |
| Pureća krila (krilca) pečena | 207 | 866 | 0 | 27,7 | 9,9 | Meso | |
| Pureća prsa | 111 | 464 | 0 | 24,6 | 0,7 | Meso | |
| Pureća prsa (pečena) | 135 | 565 | 0 | 30,1 | 0,7 | Meso | |
| Pureći batak (pečen) | 170 | 711 | 0 | 28,5 | 5,4 | Meso | |
| Hljeb (kruh) ražev (raženi) | 170 | 720 | 34,3 | 5,2 | 1,3 | Žitarice | |
| Paradajz čeri (cherry) | 21 | 88 | 4,41 | 1,47 | 0,3 | Voće | |
| Rikula | 25 | 105 | 3,7 | 2,6 | 0,7 | Povrće | |
| Ružmarin (svjež) | 118 | 494 | 23,6 | 5,8 | 5,8 | Povrće | |
| Ružmarin (suvi, sušeni) | 333 | 1394 | 66,67 | 8,33 | 16,67 | Povrće | |
| Sabljarka (iglun) | 121 | 506 | 0 | 19,8 | 4 | Riba | |
| Sabljarka (iglun) pečena | 155 | 649 | 0 | 25,4 | 5,1 | Riba | |
| Šitake (shiitake) gljive | 343 | 1435 | 57,2 | 21,5 | 1,8 | Povrće | |
| Sipa (pečena) | 158 | 661 | 1,6 | 32,5 | 1,4 | Riba | |
| Škampi (kuvani) | 99 | 414 | 0 | 20,9 | 1,1 | Riba | |
| Škampi (prženi) | 242 | 1013 | 11,5 | 21,4 | 12,3 | Riba | |
| Škarpina | 91 | 381 | 0 | 19,4 | 1 | Riba | |
| Škarpina (pečena) | 118 | 494 | 0 | 24,8 | 1,3 | Riba | |
| Skuša, lokarda (pečena) | 262 | 1096 | 0 | 23,9 | 17,8 | Riba | |
| Som (pečen) | 105 | 439 | 0 | 18,5 | 2,9 | Riba | |
| Som (pohovan) | 229 | 958 | 8 | 18,1 | 13,3 | Riba | |
| Štuka (pečena) | 113 | 473 | 0 | 24,7 | 0,9 | Riba | |
| Svinjski filet | 120 | 502 | 0 | 21 | 3,4 | Meso | |
| Svinjske pljeskavice | 342 | 1431 | 1,7 | 13,3 | 30,9 | Meso | |
| Svinjski kotlet (bez kostiju) | 117 | 490 | 0 | 22,4 | 2,3 | Meso | |
| Svinjski kotlet (s kostima) | 240 | 1004 | 0 | 28,7 | 13,1 | Meso | |
| Teleća plećka | 164 | 686 | 0 | 26,1 | 5,8 | Meso | |
| Teleća rebarca | 177 | 741 | 0 | 25,8 | 7,4 | Meso | |
| Teleći but | 150 | 628 | 0 | 28,1 | 3,4 | Meso | |
| Teleći odrezak | 168 | 703 | 0 | 26,3 | 6,2 | Meso | |
| Tilzit | 340 | 1423 | 1,9 | 24,4 | 26 | Mliječni proizovodi | |
| Tuna (pečena) | 139 | 582 | 0 | 30 | 1,2 | Riba | |
| Tortilja | 313 | 1319 | 52,4 | 8,7 | 7 | Žitarice | |
| Kupus (glavica) crveni | 20 | 84 | 3,5 | 1,7 | 0,1 | Povrće | |
| Kupus (glavica) zeleni, zimski | 22 | 92 | 2,8 | 2,8 | 0 | Povrće | |
| Mast biljna | 753 | 3150 | 9 | 14 | 74 | Masnoće | |
| Zelje | 25 | 100 | 4 | 1 | 0 | Povrće | |
| Sir posni (Dukat) | 78 | 328 | 3 | 12,4 | 1,8 | Mliječni proizvodi | |
| Zelje | 25 | 100 | 4 | 1 | 0 | Povrće | |
| Kupus kiseli | 26 | 109 | 4 | 2 | 0 | Povrće | |
| Čips od krompira | 568 | 2375 | 50 | 5 | 40 | Gotova jela | |
| Pomfrit (Mcdonalds) | 324 | 1356 | 40,85 | 4,23 | 15,49 | Gotova jela | |
| Soja sjeme (zrno), zrelo, sirovo | 446 | 1866 | 30,16 | 36,49 | 19,94 | Povrće | |
| Sir feta | 263 | 1100 | 4,21 | 14,21 | 21,32 | Mliječni proizvodi | |
| Salama parizer | 523 | 2190 | 1 | 17 | 47 | Meso | |
| Puding od čokolade | 134 | 560 | 21 | 3,5 | 4 | Slatkiši | |
| Slatka pavlaka (vrhnje) | 317 | 1300 | 2 | 3 | 32 | Mliječni proizvodi | |
| Kisela pavlaka (vrhnje) 18% | 192 | 800 | 3 | 3 | 18 | Mliječni proizvodi | |
| Dimljeni kare | 121 | 506 | 1 | 15 | 6 | Meso | |
| Svinjetina (svinja) divlja | 104 | 435 | 0 | 21 | 2 | Meso | |
| Govedina masna | 307 | 1284 | 1 | 19 | 25 | Meso | |
| Govedina jako masna | 410 | 1715 | 0 | 14 | 39 | Meso | |
| Govedina u konzervi | 223 | 933 | 0 | 26 | 14 | Meso | |
| Goveđi filet | 138 | 577 | 0 | 16 | 8 | Meso | |
| Hladetina | 239 | 1000 | 1 | 43 | 7 | Gotova jela | |
| Kačkavalj | 389 | 1628 | 0 | 25 | 32,14 | Mliječni proizvodi | |
| Kroasani (Croissant) | 410 | 1715 | 35 | 5 | 25 | Žitarice | |
| Senf | 66 | 276 | 8 | 4 | 3 | Umaci | |
| Pomfrit, kućna priprema, smrznut, pečen u pećnici, ne posoljen | 134 | 561 | 27,8 | 2,6 | 5,2 | Gotova jela | |
| Pomfrit, kućna priprema, smrznut, pečen u pećnici, posoljen | 200 | 837 | 31,2 | 3,2 | 7,6 | Gotova jela | |
| Slanina svinjska (kuvana, pržena, pečena) | 542 | 2268 | 1,58 | 36,84 | 41,58 | Meso | |
| Jaje kokošije, kajgana | 167 | 699 | 2,13 | 11,15 | 12,13 | Jaja | |
| Jaje kokošije, cijelo, svježe (približno 50g) | 72 | 301 | 0,4 | 6,3 | 5 | Jaja | |
| Sir Livada (Pomurske mlekarne) | 327 | 1357 | 1,4 | 25,1 | 24,5 | Mliječni proizvodi | |
| Pirinač, riža, bijelo zrno, kuvano | 130 | 544 | 28,59 | 2,38 | 0,21 | Žitarice | |
| Pirinač, riža, bijelo zrno, sirovo | 360 | 1506 | 79,34 | 6,61 | 0,58 | Žitarice | |
| Pirinač, riža, parboiled, suva | 374 | 1565 | 80,89 | 7,51 | 1,03 | Žitarice | |
| Pirinač, riža, parboiled, kuvana | 123 | 515 | 26,05 | 2,91 | 0,37 | Žitarice | |
| Pirinač, riža, integralna, smeđa, sirova | 362 | 1515 | 76,17 | 7,50 | 2,68 | Žitarice | |
| Pirinač, riža, integralna, smeđa, kuvana | 112 | 469 | 23,51 | 2,32 | 0,83 | Žitarice | |
| Badem, svjež | 576 | 2410 | 21,55 | 21,20 | 49,47 | Voće | |
| Salata, Endivia | 16 | 67 | 3,2 | 1,2 | 0,4 | Povrće | |
| Sir, švapski | 98 | 412 | 3,38 | 11,12 | 4,30 | Mliječni proizvodi | |
| Tunjevina, konzervirana, u salamuri | 90 | 377 | 0 | 19,68 | 0,909 | Riba | |
| Kozice, gambori, kuvani | 99 | 414 | 0,20 | 23,98 | 0,28 | Riba | |
| 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition | 390 | 1632 | 12,66 | 73,33 | 5 | Mliječni proizvodi | |
| 100% Whey Protein, Scitec Nutrition | 396,6 | 1661 | 12,6 | 73,3 | 5,6 | Mliječni proizvodi | |
| 100% Whey Gold Standard Protein, Optimum Nutrition | 372 | 1556 | 5,92 | 78,62 | 3,62 | Mliječni proizvodi | |
| Elite Whey Protein, Dymatize Nutrition | 368 | 1539 | 6,5 | 77,42 | 4,84 | Mliječni proizvodi | |
| Tonus hljeb | 187 | 782 | 43 | 8,2 | 1,4 | Žitarice | |
| Amino Whey Hydro Protein, The Nutrition | 395,8 | 1656 | 3,9 | 85,6 | 4,2 | Mliječni proizvodi | |
| Muscle Up Protein, Activelab | 386 | 1663 | 13 | 70 | 6 | Mliječni proizvodi | |
| 100% Whey Protein fuel, Twinlab | 393,9 | 1649 | 12,12 | 75,75 | 4,55 | Mliječni proizvodi | |
| Kinoa (kvinoja) | 368 | 1539 | 64,16 | 14,12 | 6,07 | Žitarice | |
| Kinoa (kvinoja), kuvana | 120 | 502 | 21,30 | 4,40 | 1,92 | Žitarice | |
| Hyper Whey Protein, Nutrabolics | 375 | 1569 | 15,63 | 62,5 | 3,125 | Mliječni proizvodi | |
| Bulgur, suvi | 342 | 1431 | 75,87 | 12,29 | 1,33 | Žitarice | |
| Bulgur, kuvani | 83 | 347 | 18,58 | 3,08 | 0,24 | Žitarice | |
| Sir posni, Ella, mljekara Subotica | 55 | 230 | 1 | 12 | 0 | Mliječni proizvodi | |
| Leća (sočivo), suva | 343 | 1435 | 60,08 | 25,80 | 1,06 | Povrće | |
| Kafa (kava), turska | 38 | 159 | 9,56 | 0,11 | 0,02 | Pića | |
| Kajmak, mladi, kravlji | 481 | 1983 | 3,2 | 4,6 | 50 | Mliječni proizvodi | |
| Leblebija (slanutak), kuvana, ne posoljena | 164 | 686 | 27,42 | 8,86 | 2,59 | Povrće | |
| Lan (laneno) sjeme, cijelo zrno | 534 | 2234 | 28,88 | 18,29 | 42,16 | Žitarice | |
| Kafa, mljevena | 241 | 1008 | 10,10 | 12,20 | 0,50 | Pića | |
| Pica (pizza) sa sirom | 267 | 1117 | 32,38 | 12,06 | 9,68 | Gotova jela | |
| Mlijeko rižino (mlijeko od pirinča) | 49 | 205 | 10,122 | 0,163 | 0,816 | Pića | |
| Pica (pizza) sa kobasicom | 255 | 1067 | 28,028 | 14,225 | 9,86 | Gotova jela | |
| Pica (pizza) sa sirom, mesom i povrćem | 233 | 975 | 26,96 | 16,456 | 6,84 | Gotova jela | |
| Kopriva (obarena) | 42 | 176 | 7,49 | 2,71 | 0,11 | Povrće |
Poslednje dodane namirnice
Kafa
(13/06/2014) Vrsta: Pića Ostali nazivi: kava, kahva; engleski naziv: coffee; njemački naziv: kaffee. Kafa je jedan od najpoznatijih i najpopularnijih napitaka u cijelom...DetaljnijeJod
(26/05/2014) Vrsta: Minerali Jod je hemijski element sa simbolom I i atomskim brojem 53. Ime mu potiče od grčke riječi ioeides što znači...DetaljnijeBakar
(19/05/2014) Vrsta: Minerali Bakar je hemijski element sa simbolom Cu i atomskim brojem 29. To je metal crvenkaste boje koji je u mikro...DetaljnijeMangan
(15/05/2014) Vrsta: Minerali Mangan je hemijski element sa simbolom Mn i atomskim brojem 25. To je metal koji u prirodi možemo naći u čistom stanju, a...DetaljnijeCink
(13/04/2014) Vrsta: Minerali Cink je hemijski element sa simbolom Zn. To je metal sa atomskim brojem 30 koji je u čistom stanju vrlo...DetaljnijeZelena salata
(11/04/2014) Vrsta: Povrće Ostali nazivi: -; engleski naziv: lettuce; njemački naziv: gartensalat; latinski naziv: lactuca sativa. Zelena salata je vrsta lisnatog povrća koje...DetaljnijeTablica na Facebook-u
Kalkulatori i alati
