Hren (ren) - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 48 |
| Ukupno proteina | g | 1,18 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 11,29 |
| Ukupno masti | g | 0,69 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,090 |
| Dijetalna vlakna | g | 3,3 |
| Ukupno šećera | g | 7,99 |
| Holesterol | mg | 0 |
| Voda | g | 85,08 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 0,130 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 0,339 |
| Trans-masti | g | 0 |
| Vitamin C | mg | 24,9 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,008 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,024 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 0,386 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,093 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,073 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 57 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0 |
| Vitamin A | IU | 2 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Vitamin E | mg | 0,01 |
| Vitamin K | mcg | 1,3 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 56 |
| Željezo (Fe) | mg | 0,42 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 27 |
| Fosfor (P) | mg | 31 |
| Kalijum (K) | mg | 246 |
| Natrijum (Na) | mg | 420 |
| Cink (Zn) | mg | 0,83 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,058 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,126 |
| Selen (Se) | mcg | 2,8 |