Paprika crvena

Advertisement

Paprika crvena, slatka (mesnata), svježa - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 31
Ukupno proteinag0,99
Ukupno ugljenih hidratag6,03
Ukupno mastig0,30
– od toga: zasićene masne kiselineg0,027
Dijetalna vlaknag2,1
Ukupno šećerag4,20
Holesterolmg0
Vodag92,21
Mononezasićene masne kiselineg0,003
Polinezasićene masne kiselineg0,070
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg127,7
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,054
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,085
Vitamin B3 (Niacin)mg0,979
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,317
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,291
Vitamin B9 (Folati)mcg46
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU3131
Vitamin DIU0
Vitamin Emg1,58
Vitamin Kmcg4,9
Kalcijum (Ca)mg7
Željezo (Fe)mg0,43
Magnezijum (Mg)mg12
Fosfor (P)mg26
Kalijum (K)mg211
Natrijum (Na)mg4
Cink (Zn)mg0,25
Bakar (Cu)mg0,017
Mangan (Mn)mg0,112
Selen (Se)mcg0,1
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci