Kokosovo mlijeko

Advertisement

Kokosovo mlijeko (mleko), svježe (presano iz kokosa i vode) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 230
Ukupno proteinag2,29
Ukupno mastig23,84
– od toga: zasićene masne kiselineg21,140
Ukupno ugljenih hidratag5,54
Dijetalna vlaknag2,2
Ukupno šećerag3,34
Holesterolmg0
Vodag67,62
Mononezasićene masne kiselineg1,014
Polinezasićene masne kiselineg0,261
Vitamin Cmg2,8
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,026
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,000
Vitamin B3 (Niacin)mg0,760
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,183
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,033
Vitamin B9 (Folati)mcg16
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU0
Vitamin Emg0,15
Vitamin DIU0
Vitamin Kmcg0,1
Kalcijum (Ca)mg16
Željezo (Fe)mg1,64
Magnezijum (Mg)mg37
Fosfor (P)mg100
Kalijum (K)mg263
Natrijum (Na)mg15
Cink (Zn)mg0,67
Bakar (Cu)mg0,266
Mangan (Mn)mg0,916
Selen (Se)mcg6,2
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci