Pureći batak

Advertisement

Puretina, pureći batak, meso i koža, svjež (sirov) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 144
Ukupno proteinag19,54
Ukupno mastig6,72
– od toga: zasićene masne kiselineg2,060
Ukupno ugljenih hidratag0,00
Dijetalna vlaknag0,0
Holesterolmg71
Vodag72,69
Mononezasićene masne kiselineg2,060
Polinezasićene masne kiselineg1,830
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,077
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,211
Vitamin B3 (Niacin)mg2,947
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg1,090
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,340
Vitamin B9 (Folati)mcg10
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,39
Vitamin AIU3
Kalcijum (Ca)mg17
Željezo (Fe)mg1,72
Magnezijum (Mg)mg21
Fosfor (P)mg177
Kalijum (K)mg273
Natrijum (Na)mg74
Cink (Zn)mg3,09
Bakar (Cu)mg0,142
Mangan (Mn)mg0,022
Selen (Se)mcg26,4
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci