Jabuke suve (sušene)

Advertisement

Jabuke, suve (sušene), nekuvane - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 243
Ukupno proteinag0,93
Ukupno ugljenih hidratag65,89
Ukupno mastig0,32
– od toga: zasićene masne kiselineg0,052
Dijetalna vlaknag8,7
Ukupno šećerag57,19
Holesterolmg0
Vodag31,76
Mononezasićene masne kiselineg0,013
Polinezasićene masne kiselineg0,093
Vitamin Cmg3,9
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,000
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,159
Vitamin B3 (Niacin)mg0,927
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,245
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,125
Vitamin B9 (Folati)mcg0
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU0
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,53
Vitamin Kmcg3,0
Kalcijum (Ca)mg14
Željezo (Fe)mg1,40
Magnezijum (Mg)mg16
Fosfor (P)mg38
Kalijum (K)mg450
Natrijum (Na)mg87
Cink (Zn)mg0,20
Bakar (Cu)mg0,191
Mangan (Mn)mg0,090
Selen (Se)mcg1,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci