Višnje

Višnje, svježe - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 50
Ukupno proteinag1,00
Ukupno ugljenih hidratag12,18
Ukupno mastig0,30
– od toga: zasićene masne kiselineg0,068
Dijetalna vlaknag1,6
Ukupno šećerag8,49
Holesterolmg0
Vodag86,13
Mononezasićene masne kiselineg0,082
Polinezasićene masne kiselineg0,090
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg10,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,030
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,040
Vitamin B3 (Niacin)mg0,400
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,143
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,044
Vitamin B9 (Folati)mcg8
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU1283
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,07
Vitamin Kmcg2,1
Kalcijum (Ca)mg16
Željezo (Fe)mg0,32
Magnezijum (Mg)mg9
Fosfor (P)mg15
Kalijum (K)mg173
Natrijum (Na)mg3
Cink (Zn)mg0,10
Bakar (Cu)mg0,104
Mangan (Mn)mg0,112
Selen (Se)mcg0,0
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

 

Povezani članci