Kukruz, žuti, slatki, konzervisan

Advertisement

Kukuruz, žuti, slatki, konzervisan, ocijđen iz tečnosti - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 67
Ukupno proteinag2,29
Ukupno ugljenih hidratag14,34
Ukupno mastig1,22
– od toga: zasićene masne kiselineg0,245
Dijetalna vlaknag2,0
Ukupno šećerag4,44
Holesterolmg0
Vodag81,41
Mononezasićene masne kiselineg0,374
Polinezasićene masne kiselineg0,519
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg1,8
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,039
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,089
Vitamin B3 (Niacin)mg1,005
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,209
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,037
Vitamin B9 (Folati)mcg39
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU46
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,09
Vitamin Kmcg0,0
Kalcijum (Ca)mg3
Željezo (Fe)mg0,27
Magnezijum (Mg)mg13
Fosfor (P)mg46
Kalijum (K)mg132
Natrijum (Na)mg205
Cink (Zn)mg0,32
Bakar (Cu)mg0,033
Mangan (Mn)mg0,067
Selen (Se)mcg0,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci