Govedina (junetina)

Advertisement

Govedina (junetina), komadi u prodaji, mehanički odvojeno meso, svježe (sirovo) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 276
Ukupno proteinag14,97
Ukupno ugljenih hidratag0,00
Ukupno mastig23,52
– od toga: zasićene masne kiselineg11,780
Dijetalna vlaknag0,0
Holesterolmg209
Vodag59,39
Mononezasićene masne kiselineg8,440
Polinezasićene masne kiselineg0,760
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,072
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,118
Vitamin B3 (Niacin)mg2,546
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,279
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,290
Vitamin B9 (Folati)mcg5
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg2,56
Vitamin AIU0
Kalcijum (Ca)mg485
Željezo (Fe)mg5,67
Magnezijum (Mg)mg17
Fosfor (P)mg324
Kalijum (K)mg277
Natrijum (Na)mg57
Cink (Zn)mg3,58
Bakar (Cu)mg0,056
Mangan (Mn)mg0,012
Selen (Se)mcg20,7
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci