Grožđice, suvo (sušeno) grožđe
Grožđice, suvo (sušeno) grožđe
9. oktobar 2017. |
Voće |
Tanja |
Grožđice, grožđe suvo (sušeno) - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
| Energetska vrijednost | kcal | 299 |
| Ukupno proteina | g | 3,07 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 79,18 |
| Ukupno masti | g | 0,46 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,058 |
| Dijetalna vlakna | g | 3,7 |
| Ukupno šećera | g | 59,19 |
| Holesterol | mg | 0 |
| Voda | g | 15,43 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 0,051 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 0,037 |
| Trans-masti | g | 0 |
| Vitamin C | mg | 2,3 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,106 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,125 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 0,766 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,095 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,174 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 5 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0 |
| Vitamin A | IU | 0 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Vitamin E | mg | 0,12 |
| Vitamin K | mcg | 3,5 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 50 |
| Željezo (Fe) | mg | 1,88 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 32 |
| Fosfor (P) | mg | 101 |
| Kalijum (K) | mg | 749 |
| Natrijum (Na) | mg | 11 |
| Cink (Zn) | mg | 0,22 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,318 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,299 |
| Selen (Se) | mcg | 0,6 |
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.
Reference:
Povezani članci
