Jetra pileća

Advertisement

Jetra pileća - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 119
Ukupno proteinag16,92
Ukupno ugljenih hidratag0,73
Ukupno mastig4,83
– od toga: zasićene masne kiselineg1,563
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg345
Vodag76,46
Mononezasićene masne kiselineg1,249
Polinezasićene masne kiselineg1,306
Trans-mastig0,065
Vitamin Cmg17,9
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,305
Vitamin B2 (Riboflavin)mg1,778
Vitamin B3 (Niacin)mg9,728
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg6,233
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,853
Vitamin B9 (Folati)mcg588
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg16,58
Vitamin AIU11078
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,70
Vitamin Kmcg0
Kalcijum (Ca)mg8
Željezo (Fe)mg8,99
Magnezijum (Mg)mg19
Fosfor (P)mg297
Kalijum (K)mg230
Natrijum (Na)mg71
Cink (Zn)mg2,67
Bakar (Cu)mg0,492
Mangan (Mn)mg0,255
Selen (Se)mcg54,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci