Pileća krila (krilca), pohovana

Advertisement

Piletina, pileća krila (krilca), pohovana - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 321
Ukupno proteinag26,11
Ukupno mastig22,16
– od toga: zasićene masne kiselineg6,060
Ukupno ugljenih hidratag2,39
Dijetalna vlaknag0,1
Holesterolmg81
Vodag48,62
Mononezasićene masne kiselineg8,890
Polinezasićene masne kiselineg4,950
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,058
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,137
Vitamin B3 (Niacin)mg6,697
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,874
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,410
Vitamin B9 (Folati)mcg6
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,28
Vitamin AIU125
Kalcijum (Ca)mg15
Željezo (Fe)mg1,25
Magnezijum (Mg)mg19
Fosfor (P)mg150
Kalijum (K)mg177
Natrijum (Na)mg77
Cink (Zn)mg1,76
Bakar (Cu)mg0,061
Mangan (Mn)mg0,028
Selen (Se)mcg21,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci