Govedina (junetina), slabine

Advertisement

Govedina (junetina), slabine, svježe (sirovo) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 201
Ukupno proteinag20,30
Ukupno ugljenih hidratag0,00
Ukupno mastig12,71
– od toga: zasićene masne kiselineg5,127
Dijetalna vlaknag0,0
Ukupno šećerag0,00
Holesterolmg75
Vodag66,09
Mononezasićene masne kiselineg5,440
Polinezasićene masne kiselineg0,483
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,063
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,098
Vitamin B3 (Niacin)mg5,986
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,584
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,554
Vitamin B9 (Folati)mcg11
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg1,05
Vitamin AIU0
Vitamin Emg0,36
Vitamin Kmcg1,4
Kalcijum (Ca)mg24
Željezo (Fe)mg1,48
Magnezijum (Mg)mg21
Fosfor (P)mg187
Kalijum (K)mg315
Natrijum (Na)mg52
Cink (Zn)mg3,55
Bakar (Cu)mg0,069
Mangan (Mn)mg0,011
Selen (Se)mcg22,9
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci