Rotkvica crvena

Advertisement

Rotkvica, crvena, svježa - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 16
Ukupno proteinag0,68
Ukupno ugljenih hidratag3,40
Ukupno mastig0,10
– od toga: zasićene masne kiselineg0,032
Dijetalna vlaknag1,6
Ukupno šećerag1,86
Holesterolmg0
Vodag95,27
Mononezasićene masne kiselineg0,017
Polinezasićene masne kiselineg0,048
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg14,8
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,012
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,039
Vitamin B3 (Niacin)mg0,254
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,165
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,071
Vitamin B9 (Folati)mcg25
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU7
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,00
Vitamin Kmcg1,3
Kalcijum (Ca)mg25
Željezo (Fe)mg0,34
Magnezijum (Mg)mg10
Fosfor (P)mg20
Kalijum (K)mg233
Natrijum (Na)mg39
Cink (Zn)mg0,28
Bakar (Cu)mg0,050
Mangan (Mn)mg0,069
Selen (Se)mcg0,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci