| Energetska vrijednost | kcal | 313 |
| Ukupno proteina | g | 12,96 |
| Ukupno masti | g | 4,27 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,989 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 55,77 |
| Dijetalna vlakna | g | 4,7 |
| Ukupno šećera | g | 6,42 |
| Holesterol | mg | 0 |
| Voda | g | 24,23 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 1,019 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 1,720 |
| Vitamin C | mg | 0,2 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,439 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,382 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 6,250 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,456 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,153 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 86 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,00 |
| Vitamin A | IU | 0 |
| Vitamin E | mg | 0,24 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Vitamin K | mcg | 5,7 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 165 |
| Željezo (Fe) | mg | 4,09 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 59 |
| Fosfor (P) | mg | 188 |
| Kalijum (K) | mg | 223 |
| Natrijum (Na) | mg | 601 |
| Cink (Zn) | mg | 1,47 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,198 |
| Mangan (Mn) | mg | 1,377 |
| Selen (Se) | mcg | 33,4 |
