Tost, pšenično brašno

Advertisement

Tost, pšenično brašno - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 313
Ukupno proteinag12,96
Ukupno mastig4,27
– od toga: zasićene masne kiselineg0,989
Ukupno ugljenih hidratag55,77
Dijetalna vlaknag4,7
Ukupno šećerag6,42
Holesterolmg0
Vodag24,23
Mononezasićene masne kiselineg1,019
Polinezasićene masne kiselineg1,720
Vitamin Cmg0,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,439
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,382
Vitamin B3 (Niacin)mg6,250
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,456
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,153
Vitamin B9 (Folati)mcg86
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU0
Vitamin Emg0,24
Vitamin DIU0
Vitamin Kmcg5,7
Kalcijum (Ca)mg165
Željezo (Fe)mg4,09
Magnezijum (Mg)mg59
Fosfor (P)mg188
Kalijum (K)mg223
Natrijum (Na)mg601
Cink (Zn)mg1,47
Bakar (Cu)mg0,198
Mangan (Mn)mg1,377
Selen (Se)mcg33,4
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci