Liči (lychee), trešnja

Advertisement

Liči (lychee), trešnja - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 66
Ukupno proteinag0,83
Ukupno ugljenih hidratag16,53
Ukupno mastig0,44
– od toga: zasićene masne kiselineg0,099
Dijetalna vlaknag1,3
Holesterolmg0
Vodag81,76
Ukupno šećerag15,23
Mononezasićene masne kiselineg0,120
Polinezasićene masne kiselineg0,132
Vitamin AIU0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,011
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,065
Vitamin B3 (Niacin)mg0,603
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,100
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Folatimcg14
Vitamin Cmg71,5
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,07
Vitamin Kmcg0,4
Kalcijum (Ca)mg5
Željezo (Fe)mg0,31
Magnezijum (Mg)mg10
Fosfor (P)mg31
Kalijum (K)mg171
Natrijum (Na)mg1
Cink (Zn)mg0,07
Bakar (Cu)mg0,148
Mangan (Mn)mg0,055
Selen (Se)mcg0,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.


Reference:

Advertisement

Povezani članci