Advertisement

DKNamirnica ( 100 grama )kcalUHProteiniMastiKategorija
Bundeva (tikva, dulek, buča, ludaja), pulpa, kuvana, ocjeđena, bez soli204,900,720,07Povrće
Muškatna (butternut) bundeva (tikva, dulek, buča, ludaja)4511,6910,10Povrće
Matovilac (repušac)213,6020,40Povrće
Artičoka4710,513,270,15Povrće
Batat (slatki krompir)8620,121,570,05Povrće
Blitva, kuvana (barena)204,131,880,08Povrće
Blitva193,741,80,2Povrće
Bob mahune 8817,637,920,73Povrće
Bob sjemenke34158,2926,121,53Povrće
Brašno, krumpirovo35783,106,900,34Povrće
Brokoli (brokula) kuvana357,182,380,41Povrće
Brokoli (brokula)346,642,820,37Povrće
Bukovače, gljive (pečurke)336,093,310,41Povrće
Bundeva (tikva, dulek, buča, ludaja) pulpa, kuvana, ocijeđena, soljena184,310,720,07Povrće
Bundeva (tikva, dulek, buča, ludaja)266,510,10Povrće
Carska mješavina, smrznuto mješano povrće, Frikom110,41,30,2Povrće
Celer162,970,690,17Povrće
Čičoka7317,4420,01Povrće
Cvekla (cikla), kuvana, konzervisana3271,10,1Povrće
Cvekla (cikla)439,561,610,17Povrće
Grah (pasulj) crveni, konzervirani, Podravka11484,80,3Povrće
Grašak i mrkva, smrznuto mješano povrće, Ledo457,83,40,2Povrće
Grašak zeleni (u zrnu), smrznuti7713,625,220,40Povrće
Grašak zeleni (u zrnu)8114,455,420,40Povrće
Jam11827,881,530,17Povrće
Karfiol (cvjetača), kuvan (baren), ocijeđen, bez soli234,111,840,45Povrće
Karfiol (cvjetača), zeleni316,092,950,30Povrće
Karfiol, (cvjetača)255,301,980,10Povrće
Keleraba (koraba, korabica, repa žuta), kuvana (barena), ocijeđena, bez soli296,691,800,11Povrće
Keleraba, (koraba, korabica, repa žuta), kuvana, ocijeđena, soljena296,691,800,11Povrće
Keleraba (koraba, korabica, repa žuta)276,201,700,10Povrće
Kelj papučar (prokulica)438,953,380,30Povrće
Kelj276,1020,10Povrće
Kupus, kineski 132,181,500,20Povrće
Komorač korijen (koren)317,301,240,20Povrće
Kopriva, obarena427,492,710,11Povrće
Krastavac kiseli112,260,330,20Povrće
Krastavac, oguljen122,160,590,16Povrće
Krastavac153,630,650,11Povrće
Krompir (krumpir), bijeli (beli)6915,711,680,10Povrće
Krompir (krumpir), crveni7015,901,890,14Povrće
Krompir (krumpir)7717,492,050,09Povrće
Kukuruz, žuti, slatki, konzervisan6714,342,291,22Povrće
Kukuruz, žuti, slatki, kuvan (baren), ocijeđen, bez soli9620,983,411,50Povrće
Kukuruz, žuti, slatki8618,703,271,35Povrće
Kupus, glavica, crveni317,371,430,16Povrće
Kupus, zeleni, kuvan, soljen, ocijeđen235,511,270,06Povrće
Kupus, glavica, zeleni255,801,280,10Povrće
Leblebija (slanutak), kuvana, ne posoljena16427,428,862,59Povrće
Leblebija (slanutak), suva36460,6519,306,04Povrće
Leća (sočivo), kuvana sa soli11419,549,020,38Povrće
Ljute papričice (feferoni) crvene, čili (hot chili)408,811,870,44Povrće
Ljute papričice (feferoni) zelene, čili (hot chili) 409,4620,20Povrće
Luk bijeli (beli)14933,066,360,50Povrće
Luk crveni (crni)409,341,100,1Povrće
Luk mladi275,740,970,47Povrće
Mahune (boranija, buranija), zelene (mlade)316,971,830,22Povrće
Mahune (boranija, buranija), žute (zrele)317,131,820,12Povrće
Mahune (boranija, buranija), zelene, smrznute, Ledo397,51,80,21Povrće
Maslačak (divlji radič), list, svjež459,202,700,7Povrće
Meksička mješavina (mexički mix), smrznuto mješano povrće, Ledo527,92,30,5Povrće
Paprika crvena, slatka (mesnata)316,030,990,30Povrće
Paprika zelena, slatka (mesnata)204,640,860,17Povrće
Paprika žuta, slatka (mesnata)276,3210,21Povrće
Pasulj (grah), bijeli (beli), tetovac33360,2723,360,85Povrće
Pasulj (grah), crni34162,3621,601,42Povrće
Pasulj (grah), crveni33761,2922,531,06Povrće
Pasulj (grah), šareni (trešnjevac), kuvan, soljen14326,229,010,65Povrće
Pasulj (grah) mladi, šareni (trešnjevac), smrznuti17032,509,800,50Povrće
Patlidžan255,880,980,18Povrće
Praziluk (prasa, poriluk)6114,151,50,30Povrće
Radić, crveni234,481,430,25Povrće
Rotkvica crvena163,400,680,10Povrće
Rukola (rikula)253,652,580,66Povrće
Salata endivija173,351,250,20Povrće
Šampinjoni gljive (pečurke)223,263,090,34Povrće
Pasulj (grah), šareni (trešnjevac)34762,5521,421,23Povrće
Šargarepa (mrkva), kuvana (barena), ocijeđena, bez soli358,220,760,18Povrće
Šargarepa (mrkva)419,580,930,24Povrće
Sataraš, smrznuto povrće, Ledo295,41,20,3Povrće
Šitake (shiitake) gljive (pečurke)346,792,240,49Povrće
Leća (sočivo), crvena (roza)35863,1023,912,17Povrće
Leća (sočivo)35263,3524,631,06Povrće
Soja fermentirana20625136 Povrće
Soja komadići, ljuskice35731,7521,5Povrće
Soja sjeme (zrno), zrelo, sirovo44630,1636,4919,94Povrće
Brašno, sojino43431,9237,8120,65Povrće
Šparoge (špargle), smrznute244,103,230,23Povrće
Šparoge (špargle)203,882,200,12Povrće
Špinat (španać, zelje) kuvan, baren, bez soli233,752,970,26Povrće
Špinat (španać, zelje)233,632,860,39Povrće
Tikvica, zelena, kuvana, neslana (bez soli), ocijeđena152,691,140,36Povrće
Tikvica, zelena173,111,210,32Povrće
Vrganj829,57,391,7Povrće
Salata zelena132,231,350,22Povrće
Tunjevina, tuna, konzervirana, s povrćem1976,5913Riba
Bundeva (tikva, dulek, buča, ludaja), pečena467,941,081,75Povrće
Kupus i repa kiseli20320,3Povrće
Kupus kiseli183,573,570Povrće
Pahuljice, sojine464243723Povrće
Paprika kisela151,70,80,6Povrće
Pica (pizza) sa sirom, mesom i povrćem23326,9616,4566,84Gotova jela
Radić savinjski163,20,70,3Povrće
Radić zeleni243,21,80,5Povrće
Raštan (raštika, rašćika, zeleni kupus), kuvan (kuhan), ocjeđen335,652,710,72Povrće
Raštan (raštika, rašćika, zeleni kupus), sirov (svjež)367,12,970,41Povrće
Repa bijela203,80,80,3Povrće
Rotkva crna28520 Povrće
Sardine (srdela, sardela) s povrćem, Eva, Podravka 1203,3155,7Riba
Sjemenke bundeve, pečene44553,7518,619,4Povrće
Sjemenke bundeve oljuštene (sušene)554152946 Povrće
Smrznuta mješavina povrća, Lidl53731Povrće
Soja protein, Just Protein, Body & Fit3917,478,94,93Povrće
Sojino brašno (mast ekstrahir.)34630522 Povrće
Tartuf370,24,42 Povrće
Toscana Mix, smrznuto mješano povrće, Frikom412,81,42,4Povrće

Advertisement