Pileća krila (krilca)

Advertisement

Piletina, pileća krila (krilca), meso i koža, svježe - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 191
Ukupno proteinag17,52
Ukupno mastig12,85
– od toga: zasićene masne kiselineg3,535
Ukupno ugljenih hidratag0,00
Dijetalna vlaknag0,0
Ukupno šećerag0,00
Holesterolmg111
Vodag69,19
Mononezasićene masne kiselineg5,422
Polinezasićene masne kiselineg2,498
Trans-mastig0,061
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,054
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,103
Vitamin B3 (Niacin)mg5,697
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,640
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,528
Vitamin B9 (Folati)mcg7
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,25
Vitamin AIU29
Vitamin Emg0,64
Vitamin DIU5
Vitamin Kmcg0,0
Kalcijum (Ca)mg11
Željezo (Fe)mg0,46
Magnezijum (Mg)mg16
Fosfor (P)mg123
Kalijum (K)mg187
Natrijum (Na)mg84
Cink (Zn)mg1,21
Bakar (Cu)mg0,034
Mangan (Mn)mg0,011
Selen (Se)mcg17,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci