| Energetska vrijednost | kcal | 249 |
| Ukupno proteina | g | 3,30 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 63,87 |
| Ukupno masti | g | 0,93 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,144 |
| Dijetalna vlakna | g | 47,92 |
| Ukupno šećera | g | 0,07 |
| Holesterol | mg | 0 |
| Voda | g | 30,05 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 0,159 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 0,345 |
| Vitamin C | mg | 1,2 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,085 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,082 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 0,619 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,434 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,106 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 9 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,00 |
| Vitamin A | IU | 10 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Vitamin E | mg | 0,35 |
| Vitamin K | mcg | 15,6 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 162 |
| Željezo (Fe) | mg | 2,03 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 68 |
| Fosfor (P) | mg | 67 |
| Kalijum (K) | mg | 680 |
| Natrijum (Na) | mg | 10 |
| Cink (Zn) | mg | 0,55 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,287 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,510 |
| Selen (Se) | mcg | 0,6 |
