Kukuruz, žuti, slatki

Advertisement

Kukuruz, žuti, slatki - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 86
Ukupno proteinag3,27
Ukupno ugljenih hidratag18,70
Ukupno mastig1,35
– od toga: zasićene masne kiselineg0,325
Dijetalna vlaknag2,0
Ukupno šećerag6,26
Holesterolmg0
Vodag76,05
Mononezasićene masne kiselineg0,432
Polinezasićene masne kiselineg0,487
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg6,8
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,155
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,055
Vitamin B3 (Niacin)mg1,770
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,717
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,093
Vitamin B9 (Folati)mcg42
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU187
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,07
Vitamin Kmcg0,3
Kalcijum (Ca)mg2
Željezo (Fe)mg0,52
Magnezijum (Mg)mg37
Fosfor (P)mg89
Kalijum (K)mg270
Natrijum (Na)mg15
Cink (Zn)mg0,46
Bakar (Cu)mg0,054
Mangan (Mn)mg0,163
Selen (Se)mcg0,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci