Grdobina

Advertisement

Grdobina - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 76
Ukupno proteinag14,48
Ukupno ugljenih hidratag0,00
Ukupno mastig1,52
– od toga: zasićene masne kiselineg0,340
Dijetalna vlaknag0,0
Holesterolmg25
Vodag83,24
Mononezasićene masne kiselineg0,240
Polinezasićene masne kiselineg0,610
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg1,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,025
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,060
Vitamin B3 (Niacin)mg2,100
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,150
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,240
Vitamin B9 (Folati)mcg7
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,90
Vitamin AIU40
Kalcijum (Ca)mg8
Željezo (Fe)mg0,32
Magnezijum (Mg)mg21
Fosfor (P)mg200
Kalijum (K)mg400
Natrijum (Na)mg18
Cink (Zn)mg0,41
Bakar (Cu)mg0,028
Mangan (Mn)mg0,024
Selen (Se)mcg36,5
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci