Gavun

Advertisement

Gavun - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 97
Ukupno proteinag17,63
Ukupno ugljenih hidratag0
Ukupno mastig2,42
– od toga: zasićene masne kiselineg0,452
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg70
Vodag78,77
Mononezasićene masne kiselineg0,641
Polinezasićene masne kiselineg0,885
Trans-mastig0
Vitamin Cmg0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,010
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,120
Vitamin B3 (Niacin)mg1,450
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,638
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,150
Vitamin B9 (Folati)mcg4
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg3,44
Vitamin AIU50
Vitamin DIU31
Vitamin Emg0,50
Vitamin Kmcg0,1
Kalcijum (Ca)mg60
Željezo (Fe)mg0,90
Magnezijum (Mg)mg30
Fosfor (P)mg230
Kalijum (K)mg290
Natrijum (Na)mg60
Cink (Zn)mg1,65
Bakar (Cu)mg0,139
Mangan (Mn)mg0,700
Selen (Se)mcg36,5
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci