Korijander list, svjež

Advertisement

Korijander list, svjež - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 23
Ukupno proteinag2,13
Ukupno ugljenih hidratag3,67
Ukupno mastig0,52
– od toga: zasićene masne kiselineg0,014
Dijetalna vlaknag2,8
Ukupno šećerag0,87
Holesterolmg0
Vodag92,21
Mononezasićene masne kiselineg0,275
Polinezasićene masne kiselineg0,040
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg27,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,067
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,162
Vitamin B3 (Niacin)mg1,114
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,570
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,149
Vitamin B9 (Folati)mcg62
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU6748
Vitamin DIU0
Vitamin Emg2,50
Vitamin Kmcg310,0
Kalcijum (Ca)mg67
Željezo (Fe)mg1,77
Magnezijum (Mg)mg26
Fosfor (P)mg48
Kalijum (K)mg521
Natrijum (Na)mg46
Cink (Zn)mg0,50
Bakar (Cu)mg0,225
Mangan (Mn)mg0,426
Selen (Se)mcg0,9
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci