Origano suvi (sušeni)

Advertisement

Origano (mravinac), suvi (sušeni) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 265
Ukupno proteinag9,00
Ukupno ugljenih hidratag68,92
Ukupno mastig4,28
– od toga: zasićene masne kiselineg1,551
Dijetalna vlaknag42,5
Ukupno šećerag4,09
Holesterolmg0
Vodag9,93
Mononezasićene masne kiselineg0,716
Polinezasićene masne kiselineg1,369
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg2,3
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,177
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,528
Vitamin B3 (Niacin)mg4,640
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,921
Vitamin B6 (Piridoksin)mg1,044
Vitamin B9 (Folati)mcg237
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU1701
Vitamin DIU0
Vitamin Emg18,26
Vitamin Kmcg621,7
Kalcijum (Ca)mg1597
Željezo (Fe)mg36,80
Magnezijum (Mg)mg270
Fosfor (P)mg148
Kalijum (K)mg1260
Natrijum (Na)mg25
Cink (Zn)mg2,69
Bakar (Cu)mg0,633
Mangan (Mn)mg4,990
Selen (Se)mcg4,5
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci