Praziluk (prasa, poriluk)

Advertisement

Praziluk (prasa, poriluk) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 61
Ukupno proteinag1,50
Ukupno ugljenih hidratag14,15
Ukupno mastig0,30
– od toga: zasićene masne kiselineg0,040
Dijetalna vlaknag1,8
Ukupno šećerag3,90
Holesterolmg0
Vodag83,00
Mononezasićene masne kiselineg0,004
Polinezasićene masne kiselineg0,166
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg12,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,060
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,030
Vitamin B3 (Niacin)mg0,400
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,140
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,233
Vitamin B9 (Folati)mcg64
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU1667
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,92
Vitamin Kmcg47,0
Kalcijum (Ca)mg59
Željezo (Fe)mg2,10
Magnezijum (Mg)mg28
Fosfor (P)mg35
Kalijum (K)mg180
Natrijum (Na)mg20
Cink (Zn)mg0,12
Bakar (Cu)mg0,120
Mangan (Mn)mg0,481
Selen (Se)mcg1,0
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci