Pileće srce

Advertisement

Srce, pileće - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 153
Ukupno proteinag15,55
Ukupno mastig9,33
– od toga: zasićene masne kiselineg2,660
Ukupno ugljenih hidratag0,71
Dijetalna vlaknag0,00
Holesterolmg136
Vodag73,56
Mononezasićene masne kiselineg2,370
Polinezasićene masne kiselineg2,710
Vitamin Cmg3,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,152
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,728
Vitamin B3 (Niacin)mg4,883
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg2,559
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,360
Vitamin B9 (Folati)mcg72
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg7,29
Vitamin AIU30
Kalcijum (Ca)mg12
Željezo (Fe)mg5,96
Magnezijum (Mg)mg15
Fosfor (P)mg177
Kalijum (K)mg176
Natrijum (Na)mg74
Cink (Zn)mg6,59
Bakar (Cu)mg0,346
Mangan (Mn)mg0,089
Selen (Se)mcg4,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci