Kukuruzni hljeb (kukuruza, proja)
Kukuruzni hljeb (kukuruza, proja)
23. oktobar 2017. |
Žitarice |
Tanja |
Kukuruzni hljeb (kukuruza, proja) - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
| Energetska vrijednost | kcal | 418 |
| Ukupno proteina | g | 7,00 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 69,50 |
| Ukupno masti | g | 12,20 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 3,091 |
| Dijetalna vlakna | g | 6,5 |
| Ukupno šećera | g | 20,34 |
| Holesterol | mg | 2 |
| Voda | g | 7,80 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 6,719 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 1,682 |
| Trans-masti | g | 0 |
| Vitamin C | mg | 0,1 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,427 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,272 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 3,342 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,480 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,128 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 93 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,09 |
| Vitamin A | IU | 115 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Vitamin E | mg | 0,16 |
| Vitamin K | mcg | 5,0 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 57 |
| Željezo (Fe) | mg | 2,50 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 24 |
| Fosfor (P) | mg | 489 |
| Kalijum (K) | mg | 113 |
| Natrijum (Na) | mg | 817 |
| Cink (Zn) | mg | 0,57 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,085 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,315 |
| Selen (Se) | mcg | 5,6 |
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.
Reference:
Povezani članci
