Bosiljak list sušen

Advertisement

Bosiljak list, suvi (sušen) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 233
Ukupno proteinag22,98
Ukupno ugljenih hidratag47,75
Ukupno mastig4,07
– od toga: zasićene masne kiselineg2,157
Dijetalna vlaknag37,7
Ukupno šećerag1,71
Holesterolmg0
Vodag10,35
Mononezasićene masne kiselineg1,238
Polinezasićene masne kiselineg0,498
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg0,8
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,080
Vitamin B2 (Riboflavin)mg1,200
Vitamin B3 (Niacin)mg4,900
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,838
Vitamin B6 (Piridoksin)mg1,340
Vitamin B9 (Folati)mcg310
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU744
Vitamin DIU0
Vitamin Emg10,70
Vitamin Kmcg1714,5
Kalcijum (Ca)mg2240
Željezo (Fe)mg89,80
Magnezijum (Mg)mg711
Fosfor (P)mg274
Kalijum (K)mg2630
Natrijum (Na)mg76
Cink (Zn)mg7,10
Bakar (Cu)mg2,100
Mangan (Mn)mg9,800
Selen (Se)mcg3,0
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci