Lisnato tijesto, smrznuto, pečeno

Advertisement

Lisnato tijesto (testo), smrznuto, pečeno - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 558
Ukupno proteinag7,40
Ukupno mastig38,50
– od toga: zasićene masne kiselineg5,502
Ukupno ugljenih hidratag45,70
Dijetalna vlaknag1,5
Ukupno šećerag0,75
Holesterolmg0
Vodag7,40
Mononezasićene masne kiselineg8,828
Polinezasićene masne kiselineg22,228
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,323
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,258
Vitamin B3 (Niacin)mg3,800
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,000
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,019
Vitamin B9 (Folati)mcg55
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU1
Vitamin Emg0,55
Vitamin DIU0
Vitamin Kmcg16,3
Kalcijum (Ca)mg10
Željezo (Fe)mg2,60
Magnezijum (Mg)mg16
Fosfor (P)mg60
Kalijum (K)mg62
Natrijum (Na)mg253
Cink (Zn)mg0,54
Bakar (Cu)mg0,115
Mangan (Mn)mg0,495
Selen (Se)mcg24,5
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci