Lisnato tijesto, smrznuto, pečeno

Lisnato tijesto (testo), smrznuto, pečeno - Detaljne nutritivne vrijednosti

Nutrijent	Mjerna jedinica	Količina
Energetska vrijednost	kcal	558
Ukupno proteina	g	7,40
Ukupno masti	g	38,50
– od toga: zasićene masne kiseline	g	5,502
Ukupno ugljenih hidrata	g	45,70
Dijetalna vlakna	g	1,5
Ukupno šećera	g	0,75
Holesterol	mg	0
Voda	g	7,40
Mononezasićene masne kiseline	g	8,828
Polinezasićene masne kiseline	g	22,228
Vitamin C	mg	0,0
Vitamin B1 (Tiamin)	mg	0,323
Vitamin B2 (Riboflavin)	mg	0,258
Vitamin B3 (Niacin)	mg	3,800
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)	mg	0,000
Vitamin B6 (Piridoksin)	mg	0,019
Vitamin B9 (Folati)	mcg	55
Vitamin B12 (Kobalamin)	mcg	0,00
Vitamin A	IU	1
Vitamin E	mg	0,55
Vitamin D	IU	0
Vitamin K	mcg	16,3
Kalcijum (Ca)	mg	10
Željezo (Fe)	mg	2,60
Magnezijum (Mg)	mg	16
Fosfor (P)	mg	60
Kalijum (K)	mg	62
Natrijum (Na)	mg	253
Cink (Zn)	mg	0,54
Bakar (Cu)	mg	0,115
Mangan (Mn)	mg	0,495
Selen (Se)	mcg	24,5

Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.