Grgeč (bandar)

Advertisement

Grgeč (bandar) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 91
Ukupno proteinag19,39
Ukupno ugljenih hidratag0
Ukupno mastig0,92
– od toga: zasićene masne kiselineg0,185
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg90
Vodag79,13
Mononezasićene masne kiselineg0,152
Polinezasićene masne kiselineg0,368
Trans-mastig0
Vitamin Cmg1,7
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,070
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,100
Vitamin B3 (Niacin)mg1,520
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,750
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,120
Vitamin B9 (Folati)mcg5
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg1,90
Vitamin AIU30
Vitamin DIU118
Vitamin Emg0,20
Vitamin Kmcg0,1
Kalcijum (Ca)mg80
Željezo (Fe)mg0,90
Magnezijum (Mg)mg30
Fosfor (P)mg200
Kalijum (K)mg269
Natrijum (Na)mg62
Cink (Zn)mg1,11
Bakar (Cu)mg0,150
Mangan (Mn)mg0,700
Selen (Se)mcg12,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci