Paprika (suva, sušena), mljevena
Paprika (suva, sušena), mljevena
23. novembar 2017. |
Začini |
Tanja |
Paprika (suva, sušena), mljevena - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
| Energetska vrijednost | kcal | 282 |
| Ukupno proteina | g | 14,14 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 53,99 |
| Ukupno masti | g | 12,89 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 2,140 |
| Dijetalna vlakna | g | 34,9 |
| Ukupno šećera | g | 10,34 |
| Holesterol | mg | 0 |
| Voda | g | 11,24 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 1,695 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 7,766 |
| Trans-masti | g | 0,000 |
| Vitamin C | mg | 0,9 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,330 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 1,230 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 10,060 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 2,510 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 2,141 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 49 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,00 |
| Vitamin A | IU | 49254 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Vitamin E | mg | 29,10 |
| Vitamin K | mcg | 80,3 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 229 |
| Željezo (Fe) | mg | 21,14 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 178 |
| Fosfor (P) | mg | 314 |
| Kalijum (K) | mg | 2280 |
| Natrijum (Na) | mg | 68 |
| Cink (Zn) | mg | 4,33 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,713 |
| Mangan (Mn) | mg | 1,590 |
| Selen (Se) | mcg | 6,3 |
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.
Reference:
Povezani članci
