Paprika (suva, sušena), mljevena

Advertisement

Paprika (suva, sušena), mljevena - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 282
Ukupno proteinag14,14
Ukupno ugljenih hidratag53,99
Ukupno mastig12,89
– od toga: zasićene masne kiselineg2,140
Dijetalna vlaknag34,9
Ukupno šećerag10,34
Holesterolmg0
Vodag11,24
Mononezasićene masne kiselineg1,695
Polinezasićene masne kiselineg7,766
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg0,9
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,330
Vitamin B2 (Riboflavin)mg1,230
Vitamin B3 (Niacin)mg10,060
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg2,510
Vitamin B6 (Piridoksin)mg2,141
Vitamin B9 (Folati)mcg49
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU49254
Vitamin DIU0
Vitamin Emg29,10
Vitamin Kmcg80,3
Kalcijum (Ca)mg229
Željezo (Fe)mg21,14
Magnezijum (Mg)mg178
Fosfor (P)mg314
Kalijum (K)mg2280
Natrijum (Na)mg68
Cink (Zn)mg4,33
Bakar (Cu)mg0,713
Mangan (Mn)mg1,590
Selen (Se)mcg6,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci