Jakobska (jakobova) kapica

Advertisement

Jakobska (jakobova) kapica - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 69
Ukupno proteinag12,06
Ukupno ugljenih hidratag3,18
Ukupno mastig0,49
– od toga: zasićene masne kiselineg0,128
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg24
Vodag82,53
Mononezasićene masne kiselineg0,048
Polinezasićene masne kiselineg0,130
Trans-mastig0,005
Vitamin Cmg0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,007
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,015
Vitamin B3 (Niacin)mg0,703
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,215
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,073
Vitamin B9 (Folati)mcg16
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg1,41
Vitamin AIU3
Vitamin DIU1
Vitamin Emg0
Vitamin Kmcg0
Kalcijum (Ca)mg6
Željezo (Fe)mg0,38
Magnezijum (Mg)mg22
Fosfor (P)mg334
Kalijum (K)mg205
Natrijum (Na)mg392
Cink (Zn)mg0,91
Bakar (Cu)mg0,023
Mangan (Mn)mg0,017
Selen (Se)mcg12,8
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci