Klinčić (karanfilić)

Advertisement

Klinčić (karanfilić) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 274
Ukupno proteinag5,97
Ukupno ugljenih hidratag65,53
Ukupno mastig13,00
– od toga: zasićene masne kiselineg3,952
Dijetalna vlaknag33,9
Ukupno šećerag2,38
Holesterolmg0
Vodag9,87
Mononezasićene masne kiselineg1,393
Polinezasićene masne kiselineg3,606
Trans-mastig0,254
Vitamin Cmg0,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,158
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,220
Vitamin B3 (Niacin)mg1,560
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,509
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,391
Vitamin B9 (Folati)mcg25
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU160
Vitamin DIU0
Vitamin Emg8,82
Vitamin Kmcg141,8
Kalcijum (Ca)mg632
Željezo (Fe)mg11,83
Magnezijum (Mg)mg259
Fosfor (P)mg104
Kalijum (K)mg1020
Natrijum (Na)mg277
Cink (Zn)mg2,32
Bakar (Cu)mg0,368
Mangan (Mn)mg60,127
Selen (Se)mcg7,2
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci