Jaje prepelice, cijelo (celo) - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 158 |
| Ukupno proteina | g | 13,05 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 0,41 |
| Ukupno masti | g | 11,09 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 3,557 |
| Dijetalna vlakna | g | 0 |
| Ukupno šećera | g | 0,40 |
| Holesterol | mg | 844 |
| Voda | g | 74,35 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 4,324 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 1,324 |
| Trans-masti | g | 0 |
| Vitamin C | mg | 0 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,130 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,790 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 0,150 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 1,761 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,150 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 66 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 1,58 |
| Vitamin A | IU | 543 |
| Vitamin D | IU | 55 |
| Vitamin E | mg | 1,08 |
| Vitamin K | mcg | 0,3 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 64 |
| Željezo (Fe) | mg | 3,65 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 13 |
| Fosfor (P) | mg | 226 |
| Kalijum (K) | mg | 132 |
| Natrijum (Na) | mg | 141 |
| Cink (Zn) | mg | 1,47 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,062 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,038 |
| Selen (Se) | mcg | 32 |