Bob mahune

Advertisement

Bob mahune - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 88
Ukupno proteinag7,92
Ukupno ugljenih hidratag17,63
Ukupno mastig0,73
– od toga: zasićene masne kiselineg0,118
Dijetalna vlaknag7,5
Holesterolmg0
Vodag72,60
Ukupno šećerag9,21
Mononezasićene masne kiselineg0,104
Polinezasićene masne kiselineg0,342
Vitamin AIU333
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,133
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,290
Vitamin B3 (Niacin)mg2,249
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,104
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0
Folatimcg148
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,225
Vitamin Cmg3,7
Vitamin DIU0
Vitamin Emg1,16
Vitamin Kmcg40,9
Kalcijum (Ca)mg37
Željezo (Fe)mg1,55
Magnezijum (Mg)mg33
Fosfor (P)mg129
Kalijum (K)mg332
Natrijum (Na)mg25
Cink (Zn)mg1
Bakar (Cu)mg0,402
Mangan (Mn)mg0,661
Selen (Se)mcg0,8
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.


Reference:

Advertisement

Povezani članci