Šljiva sušena

Advertisement

Šljiva suva (sušena) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 240
Ukupno proteinag2,18
Ukupno ugljenih hidratag63,88
Ukupno mastig0,38
– od toga: zasićene masne kiselineg0,088
Dijetalna vlaknag7,1
Ukupno šećerag38,13
Holesterolmg0
Vodag30,92
Mononezasićene masne kiselineg0,053
Polinezasićene masne kiselineg0,062
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg0,6
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,051
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,186
Vitamin B3 (Niacin)mg1,882
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,422
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,205
Vitamin B9 (Folati)mcg4
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU781
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,43
Vitamin Kmcg59,5
Kalcijum (Ca)mg43
Željezo (Fe)mg0,93
Magnezijum (Mg)mg41
Fosfor (P)mg69
Kalijum (K)mg732
Natrijum (Na)mg2
Cink (Zn)mg0,44
Bakar (Cu)mg0,281
Mangan (Mn)mg0,299
Selen (Se)mcg0,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci