Jagode, zaleđene, nezaslađene

Advertisement

Jagode, zaleđene (smrznute), nezaslađene (nezašećerene) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 35
Ukupno proteinag0,43
Ukupno ugljenih hidratag9,13
Ukupno mastig0,11
– od toga: zasićene masne kiselineg0,006
Dijetalna vlaknag2,1
Ukupno šećerag4,56
Holesterolmg0
Vodag89,97
Mononezasićene masne kiselineg0,015
Polinezasićene masne kiselineg0,054
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg41,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,022
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,037
Vitamin B3 (Niacin)mg0,462
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,108
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,028
Vitamin B9 (Folati)mcg17
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU45
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,29
Vitamin Kmcg2,2
Kalcijum (Ca)mg16
Željezo (Fe)mg0,75
Magnezijum (Mg)mg11
Fosfor (P)mg13
Kalijum (K)mg148
Natrijum (Na)mg2
Cink (Zn)mg0,13
Bakar (Cu)mg0,049
Mangan (Mn)mg0,290
Selen (Se)mcg0,7
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci