Golub (odrasli)

Advertisement

Golub odrasli, cijeli (celi) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 294
Ukupno proteinag18,47
Ukupno ugljenih hidratag0
Ukupno mastig23,80
– od toga: zasićene masne kiselineg8,430
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg95
Vodag56,60
Mononezasićene masne kiselineg9,720
Polinezasićene masne kiselineg3,070
Trans-mastig0
Vitamin Cmg5,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,212
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,224
Vitamin B3 (Niacin)mg6,046
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,760
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,410
Vitamin B9 (Folati)mcg6
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,40
Vitamin AIU243
Kalcijum (Ca)mg12
Željezo (Fe)mg3,54
Magnezijum (Mg)mg22
Fosfor (P)mg248
Kalijum (K)mg199
Natrijum (Na)mg54
Cink (Zn)mg2,20
Bakar (Cu)mg0,437
Mangan (Mn)mg0,019
Selen (Se)mcg13,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci