Kelj papučar (prokulica)

Advertisement

Kelj papučar (prokulica) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 43
Ukupno proteinag3,38
Ukupno ugljenih hidratag8,95
Ukupno mastig0,30
– od toga: zasićene masne kiselineg0,062
Dijetalna vlaknag3,8
Holesterolmg0
Vodag86,00
Ukupno šećerag2,20
Mononezasićene masne kiselineg0,023
Polinezasićene masne kiselineg0,153
Vitamin AIU754
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,139
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,090
Vitamin B3 (Niacin)mg0,745
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,219
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Folatimcg61
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,309
Vitamin Cmg85,0
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,88
Vitamin Kmcg177,0
Kalcijum (Ca)mg42
Željezo (Fe)mg1,40
Magnezijum (Mg)mg23
Fosfor (P)mg69
Kalijum (K)mg389
Natrijum (Na)mg25
Cink (Zn)mg0,42
Bakar (Cu)mg0,070
Mangan (Mn)mg0,337
Selen (Se)mcg1,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.


Reference:

Advertisement

Povezani članci