Jabuke, smrznute (zamrznute)

Advertisement

Jabuke, smrznute, nezaslađene (nezasećerene) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 48
Ukupno proteinag0,28
Ukupno ugljenih hidratag12,31
Ukupno mastig0,32
– od toga: zasićene masne kiselineg0,053
Dijetalna vlaknag1,3
Ukupno šećerag10,10
Holesterolmg0
Vodag86,85
Mononezasićene masne kiselineg0,013
Polinezasićene masne kiselineg0,095
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg0,1
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,013
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,011
Vitamin B3 (Niacin)mg0,042
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,054
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,034
Vitamin B9 (Folati)mcg1
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU34
Vitamin DIU0
Kalcijum (Ca)mg4
Željezo (Fe)mg0,18
Magnezijum (Mg)mg3
Fosfor (P)mg8
Kalijum (K)mg77
Natrijum (Na)mg3
Cink (Zn)mg0,05
Bakar (Cu)mg0,058
Mangan (Mn)mg0,169
Selen (Se)mcg0,2
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci