Kamamber (camembert) sir

Advertisement

Kamamber (camembert) sir - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 300
Ukupno proteinag19,80
Ukupno ugljenih hidratag0,46
Ukupno mastig24,26
– od toga: zasićene masne kiselineg15,259
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0,46
Holesterolmg72
Vodag51,80
Mononezasićene masne kiselineg7,023
Polinezasićene masne kiselineg0,724
Vitamin Cmg0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,028
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,488
Vitamin B3 (Niacin)mg0,630
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg1,364
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,227
Vitamin B9 (Folati)mcg62
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg1,30
Vitamin AIU820
Vitamin DIU18
Vitamin Emg0,21
Vitamin Kmcg2
Kalcijum (Ca)mg388
Željezo (Fe)mg0,33
Magnezijum (Mg)mg20
Fosfor (P)mg347
Kalijum (K)mg187
Natrijum (Na)mg842
Cink (Zn)mg2,38
Bakar (Cu)mg0,021
Mangan (Mn)mg0,038
Selen (Se)mcg14,5
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci