Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, sa soli
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, sa soli
27. decembar 2017. |
Umaci |
Tanja |
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, sa dodanom soli - Detaljne nutritivne vrijednosti
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
Energetska vrijednost | kcal | 598 |
Ukupno proteina | g | 22,21 |
Ukupno ugljenih hidrata | g | 22,31 |
Ukupno masti | g | 51,36 |
– od toga: zasićene masne kiseline | g | 10,325 |
Dijetalna vlakna | g | 5,0 |
Ukupno šećera | g | 10,49 |
Holesterol | mg | 0 |
Voda | g | 1,23 |
Mononezasićene masne kiseline | g | 25,941 |
Polinezasićene masne kiseline | g | 12,535 |
Trans-masti | g | 0,075 |
Vitamin C | mg | 0,0 |
Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,150 |
Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,192 |
Vitamin B3 (Niacin) | mg | 13,112 |
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 1,137 |
Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,441 |
Vitamin B9 (Folati) | mcg | 87 |
Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,00 |
Vitamin A | IU | 0 |
Vitamin D | IU | 0 |
Vitamin E | mg | 9,10 |
Vitamin K | mcg | 0,3 |
Kalcijum (Ca) | mg | 49 |
Željezo (Fe) | mg | 1,74 |
Magnezijum (Mg) | mg | 168 |
Fosfor (P) | mg | 335 |
Kalijum (K) | mg | 558 |
Natrijum (Na) | mg | 426 |
Cink (Zn) | mg | 2,51 |
Bakar (Cu) | mg | 0,422 |
Mangan (Mn) | mg | 1,665 |
Selen (Se) | mcg | 4,1 |
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.
Reference:
Povezani članci