Lisnato tijesto, smrznuto

Advertisement

Lisnato tijesto (testo), smrznuto - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 551
Ukupno proteinag7,30
Ukupno mastig38,10
– od toga: zasićene masne kiselineg9,643
Ukupno ugljenih hidratag45,10
Dijetalna vlaknag1,5
Ukupno šećerag0,74
Holesterolmg0
Vodag8,50
Mononezasićene masne kiselineg21,597
Polinezasićene masne kiselineg4,894
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,398
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,283
Vitamin B3 (Niacin)mg4,168
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,000
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,021
Vitamin B9 (Folati)mcg78
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU1
Vitamin Emg0,54
Vitamin Kmcg16,1
Kalcijum (Ca)mg10
Željezo (Fe)mg2,56
Magnezijum (Mg)mg16
Fosfor (P)mg60
Kalijum (K)mg61
Natrijum (Na)mg249
Cink (Zn)mg0,53
Bakar (Cu)mg0,114
Mangan (Mn)mg0,488
Selen (Se)mcg24,2
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci