Jabuke oguljene (bez kore)

Advertisement

Jabuke, oguljene (bez kore), svježe - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 48
Ukupno proteinag0,27
Ukupno ugljenih hidratag12,76
Ukupno mastig0,13
– od toga: zasićene masne kiselineg0,021
Dijetalna vlaknag1,3
Ukupno šećerag10,10
Holesterolmg0
Vodag86,67
Mononezasićene masne kiselineg0,005
Polinezasićene masne kiselineg0,037
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg4,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,019
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,028
Vitamin B3 (Niacin)mg0,091
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,071
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,037
Vitamin B9 (Folati)mcg0
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU38
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,05
Vitamin Kmcg0,6
Kalcijum (Ca)mg5
Željezo (Fe)mg0,07
Magnezijum (Mg)mg4
Fosfor (P)mg11
Kalijum (K)mg90
Natrijum (Na)mg0
Cink (Zn)mg0,05
Bakar (Cu)mg0,031
Mangan (Mn)mg0,038
Selen (Se)mcg0,0
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci