Kikiriki, suvo-pečeni, neslani

Advertisement

Kikiriki, suvo-pečeni, bez soli (sve vrste) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 587
Ukupno proteinag24,35
Ukupno ugljenih hidratag21,26
Ukupno mastig49,66
– od toga: zasićene masne kiselineg7,723
Dijetalna vlaknag8,4
Ukupno šećerag4,90
Holesterolmg0
Vodag1,81
Mononezasićene masne kiselineg26,181
Polinezasićene masne kiselineg9,773
Trans-mastig0,027
Vitamin Cmg0,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,152
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,197
Vitamin B3 (Niacin)mg14,355
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg1,011
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,466
Vitamin B9 (Folati)mcg97
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU0
Vitamin DIU0
Vitamin Emg4,93
Vitamin Kmcg0,0
Kalcijum (Ca)mg58
Željezo (Fe)mg1,58
Magnezijum (Mg)mg178
Fosfor (P)mg363
Kalijum (K)mg634
Natrijum (Na)mg6
Cink (Zn)mg2,77
Bakar (Cu)mg0,428
Mangan (Mn)mg1,786
Selen (Se)mcg9,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci