Golub (odrasli)

Golub odrasli, cijeli (celi) - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 294
Ukupno proteinag18,47
Ukupno ugljenih hidratag0
Ukupno mastig23,80
– od toga: zasićene masne kiselineg8,430
Dijetalna vlaknag0
Ukupno šećerag0
Holesterolmg95
Vodag56,60
Mononezasićene masne kiselineg9,720
Polinezasićene masne kiselineg3,070
Trans-mastig0
Vitamin Cmg5,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,212
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,224
Vitamin B3 (Niacin)mg6,046
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,760
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,410
Vitamin B9 (Folati)mcg6
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,40
Vitamin AIU243
Kalcijum (Ca)mg12
Željezo (Fe)mg3,54
Magnezijum (Mg)mg22
Fosfor (P)mg248
Kalijum (K)mg199
Natrijum (Na)mg54
Cink (Zn)mg2,20
Bakar (Cu)mg0,437
Mangan (Mn)mg0,019
Selen (Se)mcg13,3
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

175 queries in 0,977 seconds.