Mirođija (kopar) list, svjež

Mirođija (kopar), list, svježi - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 43
Ukupno proteinag3,46
Ukupno ugljenih hidratag7,02
Ukupno mastig1,12
– od toga: zasićene masne kiselineg0,060
Dijetalna vlaknag2,1
Holesterolmg0
Vodag85,95
Mononezasićene masne kiselineg0,802
Polinezasićene masne kiselineg0,095
Trans-mastig0,000
Vitamin Cmg85,0
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,058
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,296
Vitamin B3 (Niacin)mg1,570
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,397
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,185
Vitamin B9 (Folati)mcg150
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU7718
Vitamin DIU0
Kalcijum (Ca)mg208
Željezo (Fe)mg6,59
Magnezijum (Mg)mg55
Fosfor (P)mg66
Kalijum (K)mg738
Natrijum (Na)mg61
Cink (Zn)mg0,91
Bakar (Cu)mg0,146
Mangan (Mn)mg1,264
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

140 queries in 0,910 seconds.