Smokva

Smokva - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 74
Ukupno proteinag0,75
Ukupno ugljenih hidratag19,18
Ukupno mastig0,30
– od toga: zasićene masne kiselineg0,060
Dijetalna vlaknag2,9
Holesterolmg0
Vodag79,11
Ukupno šećerag16,26
Mononezasićene masne kiselineg0,066
Polinezasićene masne kiselineg0,144
Vitamin AIU142
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,060
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,050
Vitamin B3 (Niacin)mg0,400
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,113
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Folatimcg6
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,300
Vitamin Cmg2,0
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,11
Vitamin Kmcg4,7
Kalcijum (Ca)mg35
Željezo (Fe)mg0,37
Magnezijum (Mg)mg17
Fosfor (P)mg14
Kalijum (K)mg232
Natrijum (Na)mg1
Cink (Zn)mg0,15
Bakar (Cu)mg0,070
Mangan (Mn)mg0,128
Selen (Se)mcg0,2
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.


Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

140 queries in 0,921 seconds.