Smokva, suva (sušena)

Advertisement

Smokva, suva (sušena), nekuvana - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 249
Ukupno proteinag3,30
Ukupno ugljenih hidratag63,87
Ukupno mastig0,93
– od toga: zasićene masne kiselineg0,144
Dijetalna vlaknag47,92
Ukupno šećerag0,07
Holesterolmg0
Vodag30,05
Mononezasićene masne kiselineg0,159
Polinezasićene masne kiselineg0,345
Vitamin Cmg1,2
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,085
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,082
Vitamin B3 (Niacin)mg0,619
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,434
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,106
Vitamin B9 (Folati)mcg9
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,00
Vitamin AIU10
Vitamin DIU0
Vitamin Emg0,35
Vitamin Kmcg15,6
Kalcijum (Ca)mg162
Željezo (Fe)mg2,03
Magnezijum (Mg)mg68
Fosfor (P)mg67
Kalijum (K)mg680
Natrijum (Na)mg10
Cink (Zn)mg0,55
Bakar (Cu)mg0,287
Mangan (Mn)mg0,510
Selen (Se)mcg0,6
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

143 queries in 0,911 seconds.