Tartar umak

Tartar umak - Detaljne nutritivne vrijednosti

NutrijentMjerna jedinicaKoličina
Energetska vrijednostkcal 211
Ukupno proteinag1,00
Ukupno ugljenih hidratag13,30
Ukupno mastig16,70
– od toga: zasićene masne kiselineg3,333
Dijetalna vlaknag0,5
Ukupno šećerag4,25
Holesterolmg7
Vodag67,00
Mononezasićene masne kiselineg3,605
Polinezasićene masne kiselineg9,044
Vitamin Cmg2,3
Vitamin B1 (Tiamin)mg0,016
Vitamin B2 (Riboflavin)mg0,029
Vitamin B3 (Niacin)mg0,093
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina)mg0,073
Vitamin B6 (Piridoksin)mg0,044
Vitamin B9 (Folati)mcg5
Vitamin B12 (Kobalamin)mcg0,02
Vitamin AIU165
Vitamin DIU2
Vitamin Emg1,68
Vitamin Kmcg50,4
Kalcijum (Ca)mg26
Željezo (Fe)mg0,25
Magnezijum (Mg)mg6
Fosfor (P)mg17
Kalijum (K)mg68
Natrijum (Na)mg667
Cink (Zn)mg0,12
Bakar (Cu)mg0,023
Mangan (Mn)mg0,107
Selen (Se)mcg0,9
Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:

Advertisement

Povezani članci

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Creative Commons License
Tekst / članak na ovoj stranici je izdan pod Creative Commons Attribution 4.0 međunarodnom licencom.

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim uslovima.

Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti bez navođenja izvora.

141 queries in 0,926 seconds.